Сердце в руках

КУРЕНИЕ
  Воздействие на организм
  Курение и беременность
  Курение и дети
  Типы курильщиков
  Календарь бросающего курить
  Последствия отказа от курения
  Электронные сигареты
  Снафф и снюс
  Насвай
  Кальян, сигары, биди, трубка
  Закон о курении
  Методы лечения курильщиков
АЛКОГОЛЬ
  Воздействие на организм
  Алкоголь и медикаменты
  Алкоголь и беременность
  Алкоголь и дети
  Стадии алкоголизма
  О вреде пива
  О вреде вина
  Алкогольные коктейли
  КРЕПКИЕ НАПИТКИ
  Домашний алкоголь
  Методы лечения алкоголизма
НАРКОМАНИЯ
  Формирование зависимости
  Наркотики и беременность
  Наркотики и дети
  Мотивация наркоманов
  НАРКО АЛФАВИТ
  Наркотические растения
  Наркотические животные
  Диагностика и лечение
СТАТЬИ
  Зависимости
  Тесты на зависимости
  Заболевания
  Юмор о зависимостях
  Полезные статьи

Боремся с морщинами

Как сохранить кожу молодой

Как быстро летит время. Еще вчера мы бегали по улице и лазили по деревьям. Сегодня уже наши дети заняли наше место. А мы вступили в борьбу с морщинами. А так хочется продлить молодость. Неужели это нельзя остановить? Конечно, можно!

На сегодняшний день появилось множество методов борьбы с ними. И речь сейчас идет не о всевозможных подтяжках. Например, процедура естественного «оживления» кожи - биоревитализация - в Москве весьма популярна и вполне доступна для многих женщин и мужчин.

Конечно же, не стоит забывать о здоровом сне, спокойствии, регулярном занятии спортом. Нужно повышать упругость кожи, ее эластичность, избавлять ее от обезвоживания.

Основными действиями для вас должны стать:

  • Очищение, регулярное и глубокое. Раз в неделю пользоваться скрабом. Он убирает отмершие клетки, ускоряет обновление кожи. Ежедневно, утром и вечером, протирать лицо молочком или гелем.

  • Насыщение организма. Состояния кожи зависит от того, что мы кушаем. Введите в свой рацион морепродукты, они насыщают организм необходимыми кислотами. Зелень, брокколи, капуста, оливковое масло и обильное питье должны стать вашими неизменными спутниками.

  • Здоровый сон. Во время сна молекулы коллагена восстанавливаются. Поэтому постарайтесь заснуть до 12 часов ночи и отдыхать не менее 7-8 часов – именно столько времени нужно взрослому человеку, чтобы восстановить ресурсы организма и нервную систему.

  • Свежий воздух. Кислород – важнейший аспект для того, чтобы ваша кожа оставалась молодой и здоровой. Для этого хотя бы час в день, но обязательно нужно находиться на свежем воздухе.

  • Ежедневный уход. Самое трудное и необходимое. Возьмите для себя за правило пользоваться антивозрастной косметикой каждый день, даже когда лень. Утром используйте крем, который содержит про-ретинол. Вечером - крем, который стимулирует выработку коллагена – природного вещества, поддерживающего лифтинг-эффект.

Такой уход необходимо оказывать своей коже каждый день на протяжении многих лет, только тогда вы увидите очевидный и стойкий результат. Однако, многие упускают возможности и все же ленятся поддерживать свою красоту и молодость каждодневно.

Если домашние средства и косметика уже не справляются с обновлением кожи, то на помощь придет косметология. Множество технологий, разработанных на сегодняшний день, способны справиться с морщинами, вернуть лицу более свежий вид, избавить от дефектов – среди них биоревитализация, мезотерапия и контурная пластика, которая позволит без хирургических операций восстановить прежние очертания лица, убрать морщины и сделать вас моложе на 10-15 лет.

Не ленитесь ухаживать за собой! Продлите свою молодость и красоту!


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ



поделись с друзьями





ЛУЧШИЕ СПОСОБЫ ИЗБАЛЕНИЯ ОТ ЗАВИСИМОСТИ

© BROSAEM.INFO - Как бросить курить, как бросить пить, как бросить наркотики Контакты