бросаем
русский флаганглийский флаг
КУРЕНИЕ
АЛКОГОЛЬ
НАРКОТИКИ
АЛКОБАРЬЕР


СТАТЬИ




Алкоголь и дети.
Рекомендации по профилактике детского алкоголизма


Следуйте этим правилам и уберегите себя и своих близких от этой пагубной привычки

Первое: необходимо знать всю правду про алкоголь и наш проект поможет в этом.

Второе: попробуй отстрочить употребление алкоголя, включая пиво, до наступления физической зрелости. Считается, что человек достигает физической зрелости тогда, когда он становится совершеннолетним, т.е. в возрасте 18 лет.

Третье: займись физическими упражнениями или любимым видом спорта, или спортивными танцами. От этого тройная польза: польза для здоровья; прекрасно проведешь свободное время; ты найдешь друзей, с которыми у тебя будут общие интересы, например, спорт.

Четвертое: если мучает жажда, выпей что-нибудь безалкогольное, даже если это будет стоить дороже, чем пиво. Помни: алкоголь выводит воду из организма, поэтому не может утолить жажду.Не пить алкогольные напитки — означает сделать выбор в пользу здоровья. Настоящие друзья должны это понимать и уважать твой выбор.

Пятое: не трать деньги на пиво или другие алкогольные напитки. Лучше сохрани их и потрать на что-нибудь интересное, например, на модную одежду, новую компьютерную игру или на очередной поход в интернет-клуб, или на дискотеку.

Шестое: не думай, что ты единственный, кто не хочет употреблять алкоголь. Таких людей много.

Всегда делай выбор в пользу здоровья!

В семьях, где хотя бы один из супругов больной на алкоголизм, дети часто бывают хилыми, болезненными, умственно отсталыми, склонными к разным заболеваниям. Дети алкоголиков также чаще болеют шизофренией, бывают полоумными, рождаются глухонемыми, с тяжкими расстройствами функции желез внутренней секреции. Регулярное употребления спиртных напитков может привести к бесплодию.



Как подростки перебивают запах алкоголя изо рта?

1. Хорошо почистить зубы. Данный метод дает кратковременный эффект, но именно с него стоит начинать. В крайнем случае, подойдёт жевательная резинка.

2. Гипервентиляция легких. Это серия глубоких выдохов и вдохов, которые выполняются на протяжении пяти минут. Гипервентиляция позволяет снизить концентрацию выдыхаемых паров спирта и очистить своё дыхание от запаха алкоголя.

3. Выпить одну таблетку биотредина, лимонтара или глицина. Если в вашей домашней аптечке таких препаратов почему-то не оказалось, то можно использовать 10-20 таблеток активированного угля, активированный уголь тоже способен подавить неприятный запах перегара.

4. Пожевать мускатный орех или корень петрушки. Хотя мускатный орех и петрушка немного отдают горечью, и жевать их не очень приятно, но именно эти специи хорошо избавляют от запаха алкоголя.

5. Возять несколько листочков лаврового листа. Пожевать их в течение 5 минут, запах перегара должен полностью исчезнуть. Потом просто пожевать мятную жвачку, от неприятных ощущений не останется и следа.

6. Если со специями в доме не сложилось, тогда подойдут обычные кофейные зерна. Только после их жевания опять желательно почистить зубы, иначе попадете в неприятную ситуацию.

7. Специальные средства, которые в народе получили название «Антиполицай». Преимущество таких средств в том, что они не заглушают запах, а полностью уничтожают его, очищая дыхание. Сейчас «Антиполицай» продается повсеместно, поэтому приобрести его не составляет особых проблем. Ну а дальше просто следуйте инструкции.

8. Если вблизи нет ни магазинов, ни аптек, а только лес, найти хвойное дерево и пожевать пару его иголочек. Запах хвои перебьет перегар.

<< назад   далее >>



поделись с друзьями









© BROSAEM.INFO - Как бросить курить, как бросить пить, как бросить наркотики.
Политика конфиденциальности, обработка персональных данных и контакты сайта