Некоторые причины популяризации лечения алкоголизма своими силамиОчевидность того, что больного алкоголизмом нужно лечить, вынуждает близких ему людей прибегать к лечению этого страшного недуга в домашних условиях. Почему же они не обращаются в медицинские учреждения?
Многие из женщин уже неоднократно прибегали к услугам нарколога, чтобы вылечить мужа, сына, брата. Но, не получив желаемого результата и убедившись в низкой эффективности лекарственной терапии, пытаются освоить методы домашнего лечения алкогольной зависимости. Одни пациенты просто не доверяют современной медицине, базирующейся на коммерческой основе. Другие же, однажды столкнувшись с равнодушием и безразличием медицинского персонала, не желают повторения ситуации.
А между тем время и опыт показывают, что вылечить алкоголизм в домашних условиях возможно при соблюдении определенных условий. Во-первых, пациент должен объективно признавать себя человеком, страдающим алкогольной зависимостью и нуждающимся в лечении. Во-вторых, он добровольно должен установить себе запрет на употребление любого вида алкогольных напитков не только на сегодняшний день, но и на всю оставшуюся жизнь. Только так можно добиться успеха в лечении алкоголизма своими силами.
1. Больному необходимо обеспечить ежедневный полноценный, достаточный по времени, спокойный сон, который является залогом бодрости и хорошего самочувствия души и тела.
2. Проснувшись утром, желательно взять за правило выполнение несложных физических упражнений на все группы мышц без особых силовых нагрузок.
3. Закаливание должно стать неотъемлемой частью режима дня. Это могут быть прогулки на свежем воздухе, независимые от погодных условий, продолжительностью до 40 минут.
Хорошо зарекомендовало себя закаливание водой, после которого значительно улучшается крово- и лимфообращение. Его лучше проводить сразу после утренней гимнастики, придерживаясь принципа постепенного понижения температуры воды. При этом, чем ниже температура, тем короче должна быть процедура. Заканчивать ее следует растиранием всего тела махровым полотенцем до легкого покраснения кожных покровов.
Очень эффективным методом закаливания является контрастный душ. Все эти процедуры дают своеобразный толчок нервной системе, обеспечивают бодрость всему организму. Поэтому перед сном их выполнять не следует, чтобы не вызвать возбуждения и нарушения процесса сна.
Оптимальными и грамотно подобранными считаются те закаливающие процедуры, после которых человек ощущает прилив жизненной энергии и не испытывает даже малейшего дискомфорта.
4. Питание лечащегося от алкоголизма человека должно быть организовано таким образом, чтобы он не получал вредных для здоровья продуктов. Ученые экспериментальным путем доказали, что попасть в зависимость от алкоголя можно в результате неправильного питания, повлекшего за собой нарушения обмена веществ в организме.
На биохимическом уровне подтверждена возможность прекратить бесконтрольное пьянство посредством диетотерапии. Даже грызуны, которым давали корм с повышенным содержанием рафинированных углеводов и низким содержанием белков, витаминов и минералов, между водой и алкоголем всегда выбирали последний. Но стоило только сбалансировать их питание, как они предпочитали пить воду.
Человек, любитель булочек, сладостей, сахара, в большей степени рискует стать алкоголиком, нежели человек, придерживающийся принципов правильного питания. И причина этого – резкие повышения уровня сахара в крови, стимулирующие усиленную выработку инсулина поджелудочной железой. Удивительно, но и пониженное содержание глюкозы в крови, провоцируемое кофеином (кофе, шоколад, кока-кола, лекарственные препараты), усиливает влечение к алкоголю.
Одним словом, продукты питания, направленного на излечение от алкоголизма, должны быть в 90% случаев натуральными и необработанными химическим, термическим и прочими промышленными способами.
Нехватка витаминов группы В в организме практически каждого человека обусловлена тем, что в пищу редко употребляются содержащие их продукты (неочищенный рис, ростки и оболочка злаков и пр.). А полученные из них, к примеру, мука и шлифованный рис – практически «пустые» продукты.
Недостаток витаминов группы В ведет к развитию авитаминоза, клиническими проявлениями которого являются расстройства со стороны нервной системы, нарушения умственной деятельности, депрессивные и невротические состояния, множественные поражения периферических нервов. А следствием всего этого нередко становится опасная «дружба» с алкоголем.
Сладкоежки по собственной воле расходуют и без того небольшие запасы витаминов группы В, так как последние участвуют в расщеплении глюкозы. Помимо этого сахар пагубно влияет на микрофлору кишечника, которая в нормальном состоянии вырабатывает витамины группы В.
Народная медицина располагает огромным количеством рецептов травяных сборов, которые способны полностью освободить человека от преследующей его постоянной тяги к спиртному и помочь отравленному алкоголем организму восстановить свои силы. Лекарственные растения – это проверенная столетиями альтернатива препаратам, синтезированным на фармацевтических заводах.
Природа подарила человечеству неисчерпаемый арсенал лекарственных трав, отвары которых являются мощным средством в борьбе с алкоголизмом и крайне редко дают побочные эффекты. Успехов вам при лечении алкоголизма в домашних условиях!
