Что может быть прекраснее любви? Это чувство позволяет испытать яркую гамму сильных и возвышенных эмоций, приносит огромный душевный подъём. Но иногда истинная любовь подменяется любовной зависимостью, а эти состояния диаметрально отличаются друг от друга, хотя и может сперва показаться, что это одно и тоже.
Человек, зависимый от любви, не желает замечать ничего, кроме объекта своего пристрастия, все его мысли и мечты сводятся к одному и тому же, что характерно и для иных видов зависимости. Это состояние деструктивно: сам влюблённый постоянно страдает, испытывает ревность и недоверие, не в силах почувствовать себя себя счастливым даже рядом со своей любовью. Настоящее же чувство всегда конструктивно, приносит радость и мотивирует человека к духовному развитию. Имеется ввиду не только отношения между мужчиной и женщиной, но и прочие виды любви — к родственнику, какому-либо делу или даже к предметам. Но всё же из любовных зависимостей наиболее часто встречается такой вид отношений между представителями противоположных полов.
Чувство любви кажется непостижимым разуму, но на самом деле научные исследования доказали, что состояние влюблённости связано с рядом процессом в организме. Когда человек влюблён, то активизируется только некоторая зона мозга, отвечающая за эмоции. Явление носит название «принцип доменанты» - способность концентрации на одном очаге возбуждения. Таким образом, все прочие радости жизни, кроме пребывания с объектом, становятся несущественными, и даже их реализация всё равно сводится к «главному увлечению». Некоторые учёные даже считают любовь болезнью, но, к счастью, большая часть с ними не согласна.
Любовь, как и все прочие чувства, имеет биохимическую природу и участвуют в пробуждении чувства влюблённости не только нервные клетки, но и особые химические соединения. Так, фенилэтиленамин отвечает за физические ощущения, сопровождающие это эмоциональное состояние — учащённое сердцебиение, жар, «бабочки в животе» и т. д. В Влияет также адреналин, уровень которого повышается, и эндорфины.
В возникновении любви большую роль играют феромоны — химические соединения, вырабатываемые особыми железами и вызывающие чувства у противоположного пола. Человек способен уловить феромоны в самой малой концентрации с помощью специального органа в носу — так называемого органа Якобса. Считается, что если людям «понравились» феромоны друг друга, то возникает взаимная симпатия и влюблённость. Но вот объяснить безответную любовь данная теория не может.
Но если механизм развития любви примерно одинаков у всех людей, то почему одни имеют счастливые благополучные отношения, а другие вечно несчастны, хотя любят до безумия? Все дело в переходе от истинной любви к зависимости, хотя нередко зависимость возникает изначально (особенно подвержены такой аддикции неуверенные в себе люди, либо эгоцентрики). Как же отличить чувство любви и здоровую привязанность от болезненной зависимости? Это несложно. Зависимости от любимого человека присущи следующие черты и особенности:
Основное же отличие любовной зависимости от истинной любви в том, что первая — разрушает, а вторая созидает. Любовная зависимость причиняет боль не только зависимому, но его возлюбленному. А в целом это довольно опасное явление, которое может привести к неврозу, тяжёлым психическим расстройствам и даже суициду, если вовремя не обратиться за психологической помощью.
Диагноза «любовная зависимость» не существует, хотя по разрушительной силе данное явление не уступает многим другим аддикциям. Но определить, что она всё-таки наличествует можно самостоятельно, почитав специальную литературу и статьи в интернете.
Кроме того, любой опытный психолог сможет точно определить на основании сведений, полученных от пациента, имеет ли любовная зависимость место быть.
Сеансы психотерапии — важная, но далеко не самая главная часть терапии. Конечно, общение со специалистом поможет выявить причины помешательства и деструктивного поведения, также по необходимости могут быть назначены транквилизаторы, антидепрессанты, а в особо тяжёлых случаях проведён гипноз. Но человек прежде всего сам должен помочь себе избавиться от любовной зависимости. Существует несколько эффективных способов:
Метод Лопе де Вега. Берёт своё начало из творчества испанского драматурга, где в одной из пьес есть фраза про поиск недостатков в любимом человеке с целью разлюбить его. Рекомендуется преувеличивать. Например, любимый мужчина экономен и расчётлив — посчитайте его скрягой. Если умелый любовник — то ловелас. Жестоко и некрасиво, зато действует.
Метод Пастера. Аналогия с введением инфицированной сыворотки в организм для повышения иммунитета, что ещё очень давно было предложено известным врачом. Подходит при неразделённой любви. А суть в том, чтобы заинтересоваться каким-либо другим человеком, переключив своё внимание. Но есть опасность влюбиться уже в другого, поэтому дальше флирта заходить не стоит.
Метод Фрейда. Заключается в сублимации сексуальной энергии в интеллектуальную и творческую деятельность. Чтобы отвлечься от своей зависимости, попробуйте рисовать, изучать научно-популярную литературу, писать рассказы и т. п. Это позволит не только проявить себя и избавиться от навязчивых мыслей, но и расширить свой кругозор, нарастить творческий потенциал.
Активный образ жизни. Физические нагрузки очень хорошо отвлекают от всяческих дум, в том числе от любовных. Как дополнительный плюс в данной ситуации — укрепление здоровья и хорошее настроение.
Деромантизация. Перестать воспринимать мир в романтическом свете — действенный способ побороть одержимость любовью. Поможет общение с людьми, не признающих любовь вообще, например, на соответствующих форумах в интернете. Если не поможет, то избавлению от любовных чувств точно посодействует тяжёлый физический труд. Поменять лёгкую работу на тяжёлую и «упахиваться» там — смелый шаг, зато любовная зависимость пройдёт.
Пройдите тест на определение у вас любовной зависимости >>
