Метод Геннадия Шичко

Геннадий Андреевич Шичко по образованию психолог. Благодаря исследованиям в физиологии он сделал следующие заключения. Каждый человек имеет запрограммированность на вредные привычки. Люди не виноваты в том, что они курят, их этому научили, и они стали рабами этой привычки. Слово написанное человеком перед сном действует в десятки раз сильнее чем прочитанное, услышанное, сказанное. Во сне вредные программы разрушаются после написания перед сном специального самовнушения.

Отличительные черты метода Геннадия Андреевича Шичко - не использование медикаментов и методик изменения сознания.

Шичко ставил перед собой две задачи: разрушить годами устоявшиеся стереотипы мышления и создать новые установки на здоровую и духовно богатую жизнь без никотиновой зависимости. Но как перевоспитать сложившуюся личность? Шичко решил, что следует применить нечто вроде шоковой терапии — потрясти человека страшными факторами разрушительным влиянием курения на личность и заставить его задуматься о своей судьбе.

Разрушить устоявшиеся стереотипы — это только полдела. Необходимо создать положительные установки. На занятиях слушателей обучают приемам аутогенной тренировки или, иными словами, методам самовнушения. Их учат составлять специальные настрои, направленные на преодоление никотиновой зависимости, и рассказывают, как их использовать. Слова, многократно произнесенные сразу после пробуждения или перед засыпанием, обладают особой силой воздействия на подсознание, которое принимает словесную установку за программу действий и включает механизм ее реализации. Постепенно у человека вырабатывается негативное отношение к сигаретам.

Обучение по методу проводиться в течении 7-10 дней, по два часа каждый день в группах. Занятие построено в виде лекции-монолога ведущего, которую можно логически разделить на две части: первая – это гневное бичевание человеческих пороков, преимущественно это касается винопития и табакокурения (все это сопровождается устрашающей статистикой и отрицательными примерами); вторая – восхваление здорового образа жизни, так же со множеством примеров. Мотивом всего этого является призыв к переформированию своего сознания в нужное направление, то есть к здоровому или, точнее, к телесному и душевному совершенству. В процессе занятия запрещается задавать вопросы как ведущему, так и друг другу. Необходимо с максимальным вниманием воспринимать все, что говорит ведущий как истину в последней инстанции. В соответствии с рекомендациями, данными в книге, каждое занятие должно заканчиваться внушением слушателям отвращения к алкоголю и табаку, и внедрение в их сознание установок на здоровый образ жизни.

В последующем в течении полугода надо закреплять материал, заниматься самовнушением в свободное время. Для этого даются следующие словесные формулировки: «Я очень хочу, я имею решительный настрой преодолеть…(перечисляются все свои вредные привычки и пороки)», «Впереди у меня прекрасная жизнь и прекрасное зрение…» и т.п. Осуществлять завись соответствующих дневников. Метод является психико-педагогическим. Эффективность метода достаточно высока. Он дает полное освобождение от зависимости, чувство свободы и гармонии, душевного благополучия. Для достижения максимального эффекта необходимо чтобы у курильщика было реальное желание бросить курить, и выполнение всех рекомендаций метода. По утверждению автора за 10 лет было излечено более 30 тысяч человек.

Метод является универсальным. Пользуясь данным методом, можно избавиться не только от никотиновой, но и алкогольной, наркотической и дригих зависимостей

С методом можно ознакомиться в его очерке (он направлен как на избавление от курения, так и пьянства). Также есть несколько книг по данному методу. Например книга И. Дроздова "Геннадий Шичко и его метод", книга его супруги Люции Шичко-Дроздовой под названием "Слово есть Бог" в которой описан путь Геннадия Андреевича к открытию через борьбу с табачной зависимостью.
Последователем метода Шичко является Ю.А. Соколов. Его методика очень похожа на методику Шичко, с рядом нововведений.

Другие авторские методы
Метод Александра Довженко
Метод Владимира Жданова
Метод Аллена Карра
Метод М.А. Конобеевского
Метод Тимура Мамедова
Метод Дмитрия Рогацкина
Метод Геннадия Шичко

НА ГЛАВНУЮ

Главная страница

загрузка...