Сердце в руках

КУРЕНИЕ
  Воздействие на организм
  Курение и беременность
  Курение и дети
  Типы курильщиков
  Календарь бросающего курить
  Последствия отказа от курения
  Электронные сигареты
  Снафф и снюс
  Насвай
  Кальян, сигары, биди, трубка
  Закон о курении
  Методы лечения курильщиков
АЛКОГОЛЬ
  Воздействие на организм
  Алкоголь и медикаменты
  Алкоголь и беременность
  Алкоголь и дети
  Стадии алкоголизма
  О вреде пива
  О вреде вина
  Алкогольные коктейли
  КРЕПКИЕ НАПИТКИ
  Домашний алкоголь
  Методы лечения алкоголизма
НАРКОМАНИЯ
  Формирование зависимости
  Наркотики и беременность
  Наркотики и дети
  Мотивация наркоманов
  НАРКО АЛФАВИТ
  Наркотические растения
  Наркотические животные
  Диагностика и лечение
СТАТЬИ
  Зависимости
  Тесты на зависимости
  Заболевания
  Юмор о зависимостях
  Полезные статьи

Полезные свойства мяты

Полезные свойства мяты

Трудно представить себе холодный зимний вечер без чашечки горячего чая, а с листиками мяты он станет еще более насыщенным, ароматным и полезным.

Описание и происхождение

Мята семейства яснотковые относится к ароматным, многолетним, травянистым растениям, которое с давних времен выращивается в культуре.

Происхождение мяты до сих остается загадкой. Существует поверье, что ее название происходит от имени прекрасной богини горы Менте в Элиде, которую звали Минта. Однажды Персефоне стало известно, что ее супруг давно влюблен в Минту. Она пришла в ярость и превратила Минту в душистую мяту.

Сегодня растение насчитывает около двадцати пяти видов и выращивается в разных странах мира. Оно используется в кулинарии, косметологии, народной медицине, ароматерапии и фармакологии.

Полезные свойства

Мята - неповторимое растение, обладающее рядом качеств и полезных свойств. В Древней Греции ее даже называли "травой жизни". Люди считали, что она может придать силу больным и немощным, продлить жизнь старикам.

  • Мята полезна при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, особенно гипертонии, поскольку снижает кровяное давление, расширяет сосуды головного мозга, нормализует кровообращение.
  • Ее часто выписывают в качестве успокаивающего средства во время стрессовых ситуаций, неврозах, тревоге. Если регулярно употреблять перед сном чай с мятой можно избавиться от бессонницы, частых ночных пробуждений.
  • Она обладает противовоспалительным и спазмолитическим действием, поэтому полезна при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Травяные отвары стимулируют работу кишечника, обладают желчегонным эффектом при дискинезии желчевыводящих путей, стимулирует выработку желудочного сока.
  • Чай с мятой, медом и лимоном - прекрасное народное средство от простуды и гриппа. Он восстанавливает силы организма, укрепляет иммунитет, а так же обладает противокашлевым свойством. Эти качества позволяют использовать мяту при бронхиальной астме, хронических и острых бронхитах.

Мята в кулинарии

Многие считают, что добавлять мяту можно только в горячие и прохладительные напитки (морсы, лимонад, чай). На самом деле пакетики сушеной мяты довольно часто можно найти на прилавках в отделах с приправами и травами для горячих блюд.

  • Сушеные листики прекрасно дополняют вкус мясных блюд. В тайской кухней, например, очень популярна запечённая баранина с мятным соусом. Хорошо сочетается с курицей, свининой, говядиной, индейкой.
  • Мяту можно добавлять в супы: харчо, томатный, гороховый и другие.
  • Эта приправа подходит и для овощных блюд: овощных рагу, запечённых баклажанов и других, а так же для разнообразных салатов из свежих овощей и фруктов.

Мята в косметологии

Сушеные листики часто используются для приготовления домашней косметики.

  • Для сухой кожи лица можно приготовить специальную маску из сушеных листьев. Их тщательно размельчают и перемешивают с оливковым маслом. Это средство прекрасно питает кожу, успокаивает и снимает раздражение. Хорошо использовать ее в осенне-зимний период, когда кожа особенно уязвима к капризам природы.
  • Спиртовой лосьон с мятой прекрасно очищает, освежает кожу. Он подходит для представительниц с жирной, проблемной кожей. В такой лосьон можно добавить календулу и несколько капель лимона. Календула успокоит кожу и будет препятствовать чувству стянутости после процедуры очищения.
  • Женщины в древней Греции любили пользоваться специальной омолаживающей водичкой с добавлением лепестков роз и мяты. Считалось, что она разглаживает морщинки и возвращает здоровый вид коже.

Как видите, трудно недооценивать все полезные свойства мяты. Это растение уникально, полезно и может использоваться для приготовления самых разнообразных домашних средств для красоты и здоровья.


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ



поделись с друзьями





ЛУЧШИЕ СПОСОБЫ ИЗБАЛЕНИЯ ОТ ЗАВИСИМОСТИ

© BROSAEM.INFO - Как бросить курить, как бросить пить, как бросить наркотики Контакты