бросаем
русский флаганглийский флаг
КУРЕНИЕ
АЛКОГОЛЬ
НАРКОТИКИ
АДДИКЦИИ

СТАТЬИ

Новости научного мира о вреде алкоголя и методах лечения алкоголизма

Наука об алкоголе

Алкоголь для женщин гораздо опаснее, чем для мужчин

Употребление женщинами алкоголя наравне с мужчинами крайне опасно для здоровья, пояснил доктор медицинских наук, врач-нарколог Владимир Нужный. Это связано с особенностями женского организма. Дело в том, что в женском организме на 20% ниже активность ферментов, расщепляющих алкоголь, чем у мужчин. Восприимчивость к спиртному у женщин в 1,5 раза выше по сравнению с мужчинами. Также женщины больше предрасположены к более высокому содержанию жировой ткани, а скапливающийся в ней алкоголь медленно поступает в кровоток. Из-за этого опьянение длится дольше. Врач напомнил о грустной статистике, что женщины в последние годы не сокращают количество алкоголя, а вот мужчины, напортив, по статистике стали пить спиртного меньше.

Как разный алкоголь влияет на настроение?

В 2017 году ученые из Национального траста общественного здоровья в Уэльсе и Королевского колледжа Лондона опросили 30 тысяч человек, регулярно употреблявших алкоголь, об эмоциях, которые они испытывали после того или иного напитка. И выделили некоторые закономерности (не став разбираться, правда, в причинах). Среди них:

– крепкий алкоголь с большей вероятностью вызовет у человека злость или агрессию, чем условные пиво и вино;

– легкий алкоголь, как вино и пиво, больше расслабляет;

– от красного вина появляется сонливость;

– крепкий алкоголь придает энергии, но не всем и не всегда. Кроме того, он в гораздо большей степени ухудшает настроение и становится причиной депрессии, чем легкий. 

Все эти последствия, как уже было сказано, сильно зависимы от множества других факторов. И одним из самых главных является частота употребления. Если пить слишком часто, алкоголь, каким бы он ни был, ударит по нейромедиаторам в мозге, в первую очередь по дофамину и серотонину, «гормонам радости и счастья». Их стандартный уровень снизится, а это будет означать перманентную депрессию. Чтобы выйти из нее, мозгу потребуется стимул – опять же, в виде новой порции алкоголя. Это колесо сансары и ведет в конечном счете к алкоголизму. В 2007 году Национальная организация по улучшению здравоохранения Шотландии провела исследование, которое показало, что более половины людей, попавших в больницы страны с членовредительством, прямо перед этим употребляли алкоголь. Условность работы британских ученых относительно влияния различного алкоголя на настроение только подчеркивается простой биологией. Ученые давно доказали, что чем больше пьешь, тем меньше у тебя возможностей контролировать свое настроение – уровни нейромедиаторов падают, и рано или поздно настроение ухудшится от любого вида алкоголя, если его было много. Эйфория и расслабленность могут быть вызваны небольшим всплеском гормонов после, например, двух рюмок водки. Только вот уловка здесь состоит в том, что вскоре мозг, воодушевленный обещанием веселья и счастья, разочаровывается и требует большего. А это уже ведет к раздражению и депрессии. Так работает и в случае с дофамином, и с серотонином. Таким образом, нельзя утверждать однозначно, что, например, красное вино и пиво расслабляют, а виски вызывает депрессию и агрессию. Если человек за раз выпьет две бутылки вина, или перед этим пил по полбутылки два месяца подряд, то он будет скорее в угнетенном состоянии, нежели в расслабленном. То же самое справедливо для всех видов – две рюмки водки действительно могут на время поднять настроение, а вот двадцать две с вероятностью в 100% его ухудшат. 

Алкоголь оказался способен продлевать жизнь

В новом исследовании, проведённом Школой общественного здравоохранения имени Тана Чана Гарвардского университета, специалисты под руководством профессор Гарварда по вопросам питания и эпидемиологии доктор Франк Ху и группа учёных из Чикаго, Швейцарии, Нидерландов и Китая пришли к выводу, что полный отказ от алкоголя более вреден для здоровья, чем умеренное употребление спиртных напитков. Взяв за основу данные почти 112 000 человек (медицинских работников — женщин от 30 до 55 лет и мужчин от 40 до 75 лет), за состоянием здоровья которых следили от 28 до 34 лет, учёные проанализировали их показатели на предмет наличия диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и рака, а также отслеживали пять факторов образа жизни — курение, индекс массы тела (ИМТ), регулярную физическую активность (от умеренной до активной), умеренное потребление алкоголя и правильное питание. «Основываясь на полученных данных о конкретных людях и многолетних исследованиях, мы пришли к выводу, что умеренное употребление алкоголя как практика снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и может улучшить когнитивную функцию», — подчеркнул один из соавторов исследования доктор Ци Сан. Учёные отметили, что если брать в расчёт людей, не имеющих заболеваний, не курящих, соблюдающих диету, с нормальным ИМТ и регулярной физической активностью, то в среднем женщины на 9,5 года (мужчины на 8,8 года) живут дольше людей с такими же показателями, но хроническими болезнями. Если же люди умеренно употребляют алкоголь, то в среднем продолжительность жизни у женщин возрастает до 12,5 лет (у мужчин — до 9,6 лет) в сравнении с людьми, умеренно пьющими и имеющими заболевания. Самую низкую продолжительность жизни без рака, сердечно-сосудистых заболеваний или диабета имеют мужчины и женщины, которые много курят и имеют излишний вес. В качестве нормы исследователи называют употребление одного бокала алкоголя не чаще раза в день, 3?5 раз в неделю.

Ученые рассказали о влиянии различного алкоголя на силу похмелья

Последовательность употребления различных спиртных напитков не влияет на вероятное появление похмелья и степень его тяжести, заявили ученые из Кембриджского университета (Великобритания).

Их выводы опубликованы в American Journal of Clinical Nutrition.

По словам экспертов, опыты опровергли популярное мнение о том, что неприятных последствий застолья можно избежать, если употреблять спиртное в определенной последовательности.

Один из авторов исследования, Кай Хенсель, отметил, что в Англии, Германии есть негласное правило сначала пить пиво, а потом уже вино, и никогда наоборот. Ученые решили проверить, так ли это.

В эксперименте приняли участие более 20 добровольцев в возрасте от 19 до 40 лет. Их разделили на три группы. Первым давали три больших кружки пива, а затем — четыре бокала вина. Вторые выпивали то же самое, но в обратной последовательности, третья группа пила только пиво или вино.

Ученые следили за уровнем спирта в крови испытуемых и увеличивали порции, если человек не пьянел в достаточной мере.

На следующий день участники эксперимента оценивали тяжесть своего похмелья по 56-балльной системе. Через неделю добровольцев поменяли местами и повторили опыт.

Как оказалось, похмелье появлялось у представителей всех трех групп, а его сила зависела не от выбранных напитков и последовательности их употребления, а от того, насколько в целом повышался уровень спирта в организме.

После 50 лет алкоголь становится менее вредным

В ходе исследования, которое анализировало связанные с алкоголем риски в разных возрастных группах, было обнаружено, что для людей старше 50 лет алкоголь может быть менее вреден.

Несмотря на то, что и в этом возрасте связь алкоголя с раком, болезнями печени и сердца и повреждениями нервной системы и мозга сохраняется, результаты нового анализа, опубликованные в Journal of Studies on Alcohol and Drugs, показали, что именно для людей старше 50 лет имеющиеся алкогольные преимущества максимальны.

Авторы работы отмечают, что в этом, возможно, и кроется ответ на вопрос, почему при всех известных рисках исследования одно за другим показывают, что алкоголь в умеренных количествах может быть полезен. В частности, они пишут, что для участия в таких исследованиях часто набирают людей старше 50 лет, исключая таким образом тех, кто мог умереть из-за болезней, связанных с употреблением алкоголя, до этого возраста.

Свои опасения доктор Тимоти Наими (Timothy Naimi), ведущий автор исследования, впервые выразил в статье 2017 года, опубликованной в журнале Addiction. Он добавляет, что примерно 40% смертей от алкоголя происходят в возрасте до 50 лет, но подавляющее большинство исследований не принимают во внимание эти случаи, так что могут недооценивать реальные опасности.

Новая работа показала, что возраст в целом очень сильно влияет на уровень алкогольной опасности, если оценивать пользу и риск в процентном соотношении.

Так, в группе 20-49 лет на 35,8% случаев смерти от связанных с алкоголем причин приходилось всего 4,5% предотвращенных алкоголем смертей (имеются в виду бонусы умеренного потребления алкоголя). В тоже время в группе от 65 лет и старше на 35% смертей от алкогольных причин приходилось 80% спасенных алкоголем жизней.

Таким образом, молодые люди, кажется, с большей вероятностью умирают от алкоголя, чем получают от него хоть какие-то преимущества. Но в старших возрастных группах ситуация меняется — и умеренное потребление здесь может быть более рациональным выбором, чем отказ от потребления.

Ученые рассказали о негативных последствиях для кожи из-за употребления алкоголя

Ученые из Университета в штате Техас рассказали о негативных последствиях для кожи из-за употребления алкоголя. Исследователи в течение 14 лет вели наблюдение за женщинами, которые увлекались горячительными напитками. По завершении исследования выяснилось, что у женщин обострялись или появлялись кожные заболевания, а употребляемый алкоголь нарушал обменные процессы в организме.

Более того, увлечение спиртным приводило к появлению проблем с сердцем, почек, печени и костного мозга. Также у некоторых женщин, участвовавших в исследовании, была обнаружена нехватка питательных элементов. Ученые предупреждают, что злоупотребление алкоголем приводит к нарушению работы иммунной системы. Такие люди чаще остальных страдают от грибковых и бактериальных инфекций, что отражается на коже. Причиной этому становится дефицит витамина C и цинка, отсутствие которых приводит к дряблости и нездоровому виду кожи.

Ученые рассказали, какие алкогольные напитки наиболее опасны для печени

Наша печень является своего рода "биохимической лабораторией", которая не только помогает переваривать пищу и усваивать полезные вещества, но еще и представляет собой своеобразный фильтр, который не дает вредным веществам попадать в кровь.
Когда мы выпиваем алкоголь, наш организм включает защитные функции. Если печень перегружать работой, то она перестанет с ней справляться, а токсичные вещества начнут проникать в кровь и жизненноважные органы, в том числе и в мозг. Это может привести к увеличению размеров печени и другим неприятным болезням.

Все алкогольные напитки различаются по составу, но по факту в нашем организме остаются одни и те же токсичные вещества. Как правило, наиболее опасным считаются крепкие напитки, так как человек от них быстро и сильно пьянеет, но это не так. Существует много версий врачей о том, какой алкоголь самый опасный. Одни говорят, что чем больше примесей в напитке, тем хуже будет организму. И отчасти они правы. Некоторые напитки подаются с газировкой, которая только ускоряет всасывание токсичных веществ, а шампанское и игристое вино и вовсе могут быть только газированными. И все же самыми опасными считаются алкогольные коктейли. К ним относятся и те, которые продаются в магазинах, и те, которые смешивают в барах. Первые считаются особо опасными из-за того, что постепенно разъедают алюминий изнутри.

Некоторые медики утверждают, что слабоалкогольные напитки наиболее опасны для печени. Дело в том, что в них смешано много спиртосодержащих веществ различных типов. В таким случае человеку сложнее контролировать, сколько он выпил, так как опьянение наступает постепенно из-за того, что напиток попадает в организм маленькими порциями. Кроме того, слабый алкоголь чаще употребляют подростки.

Ученые выяснили, как алкоголь меняет ДНК

Регулярное и чрезмерное употребление алкоголя может вызвать изменения в ДНК человека, в результате которых тяга к выпивке становится еще сильнее. Так человек попадает в замкнутый круг, выбраться из которого очень сложно. К такому выводу пришли ученые Ратгерского университета (США), сообщается на сайте вуза. Мы обнаружили, что у людей, которые много пьют, ДНК может меняться таким образом, что это заставляет их жаждать алкоголя еще больше, - отметил старший автор исследования, заслуженный профессор Дипак Саркар. - Это должно помочь объяснить, почему алкоголизм является такой сильной зависимостью, разработать новые способы лечения или предотвращения наркозависимости.

Ученые сосредоточили свое внимание на двух генах, участвующих в контроле поведения при питье: PER2, влияющий на биологические часы организма, и POMC, регулирующий нашу систему реагирования на стресс. В исследовании приняли участие несколько десятков человек. Среди них были и малопьющие, и регулярно потребляющие, и алкоголезависимые. Сравнивая эти группы, ученые обнаружили, что у последних двух оба гена изменились в результате процесса модификации под влиянием алкоголя, этот процесс называется метилированием. Также было зафиксировано снижение экспрессии генов или скорости, с которой они продуцируют белки. Эти изменения усиливаются с увеличением потребления алкоголя. Кроме того участникам показывали различные изображения, связанные со стрессом, нейтральные или с алкогольными напитками, а затем демонстрировали пиво в натуральном виде. После этого им предлагалось попробовать напиток, в процессе чего оценивался уровень их мотивации выпить его. Ожидаемо тяга к алкоголю оказалась выше у тех, кто потребляет его чаще - они выпивали пива больше и быстрее. Полученные результаты могут в конечном итоге помочь исследователям определить биомаркеры, такие как белки или модифицированные гены, которые могут предсказать риск для человека стать алкоголезависимым, отметил Дипак Саркар

Американские ученые создали алгоритм для выявления алкоголиков по фотографии

Американские ученые из Университета Мэриленда и Дартмутского колледжа работают над нейросетью, способной определять по фотографии, имеет ли человек алкогольную зависимость.

Специалисты проанализировали более 21 миллиона постов в Facebook, а полученные результаты сопоставили с опросом о зависимостях, участие в котором приняли около 13 тысяч пользователей. Алгоритм выявил множество корреляций от вполне ожидаемых до необычных. Любители выпивки чаще всего используют слова, описывающие ночную жизнь, им нравится фильм "Лабиринт Фавна", но они равнодушны к "Голодным играм". 

Нейросеть также научилась искать комбинации черт, характерных для пользователей, часто употребляющих алкоголь, наркотики или табак. Для этого она анализирует как сами фотографии, так и подписи к ним. 

Ученые рассказали, почему алкоголь опасен для беременных

Употребление любых объемов спиртного на первых стадиях беременности приводит к серьезным нарушениям в формировании плаценты. Это может объяснять то, почему алкоголь крайне отрицательно влияет на развитие плода. Об этом сообщают биологи, опубликовавшие результаты своих экспериментов с участием крыс. «Мы хотели проверить, как спирт влияет на самые ранние стадии развития плаценты и плода, — заявила Яцинта Калиш-Смит из университета Квинсленда в Брисбане (Австралия). — Опыты на крысах продемонстрировали, что алкоголь замедляет формирование сосудов, из-за чего растущий эмбрион получает меньше нутриентов».

Многие женщины, говорит Калиш-Смит, отказываются от алкоголя, узнав, что они ожидают ребенка, однако редко делают это до зачатия или в первые дни после того, как оплодотворяется яйцеклетка. Специалисты проверили, как прием спиртного в эти промежутки времени влияет на развитие эмбриона, экспериментируя на крысах. В рамках опытов исследователи вырастили несколько десятков самок грызунов и разделили их на 2 группы. Половину животных держали на нормальной диете, а остальных – стали поить раствором спирта. Через 4 дня после перехода на такой рацион специалисты впустили в клетки самцов, дождались оплодотворения и начали следить за развитием плода.

Наблюдения раскрыли несколько неожиданных и тревожных трендов. Выяснилось, что даже относительно небольших доз алкоголя, выпитых за 4 дня до или после зачатия, было достаточно, чтобы вызвать серьезные нарушения в развитии плаценты. Спиртное, говорят ученые, замедлило рост ее сосудов почти на треть, и сокращало ее совокупные размеры на 17%. Все это резко сократило приток нутриентов в зародыш и крайне отрицательно отразилось на его развитии. «Соответствующее открытие объясняет многие известные нам закономерности, в том числе и то, почему дети, матери которых пили во время беременности, нередко рождаются необычно маленькими, — заключает Калиш-Смит. — Малый вес новорожденных, в свою очередь, связан со многими другими проблемами, такими как диабет, ожирение и гипертония, и поэтому нам очень важно понимать причины его развития».

Употребление алкоголя и сахара увеличивает риск рака груди

Употребление алкоголя и продуктов с высоким содержанием сахара увеличивает риск возникновения у женщин рака груди, выяснили учёные из Университета Техаса после исследования связи между употреблением различных продуктов и заболеванием. Эксперты обратили внимание на то, что вероятность болезни возрастает не только при употреблении сладкого, но и таких продуктов, как кетчуп и энергетики, поскольку в них содержится большое количество сахара. Также учёные не советуют злоупотреблять алкоголем. По их словам, он повышает уровень эстрогена и провоцирует повреждения клеток ДНК, что ведёт к их неконтролируемому делению и опухолям.

Японские ученые считают, что вино помогает пожилым людям поддерживать мозг в «тонусе»

Группа японских ученых из университета Осаки пришла к выводу, что пожилые люди, регулярно употребляющие в умеренных дозах вино, отличаются от своих непьющих ровесников более развитыми когнитивными способностями. В исследовании приняли участие более 1,2 тыс. жителей префектуры Хего в возрасте от 76 до 86 лет. Ученые изучали их привычки в еде и алкогольных напитках, а также различными способами проверяли работу мозга. Из 1 тысячи 150 наблюдавшихся они выделили 67 человек, обладавших наиболее развитыми когнитивными способностями. Выяснилось, что они регулярно употребляли красное вино. Исходя из этого, японские специалисты предположили, что регулярные умеренные дозы вина помогают поддерживать мозг в «тонусе», действуя как антиоксидант и выводя из организма вредные вещества. Другие алкогольные напитки - в частности, пиво и сакэ - не продемонстрировали такого положительного эффекта. Один из соавторов данного исследования отметил, что необходимо было провести дополнительные исследования, поскольку ученые считают, что вино также может предотвращать развитие слабоумия

С употреблением алкоголя связали семь видов рака

Специалисты Университета Отаго (Новая Зеландия) провели исследование по вопросу безопасности употребления алкоголя. По его результатам ученые сделали вывод, что необходимо пересмотреть безопасную для здоровья человека норму употребления спиртных напитков.

Исследователи смогли доказать, что прием алкоголя может привести к повышенной вероятности возникновения и развития рака ротовой полости, гортани, пищевода, тонкого и толстого кишечника.

— Многие считают, что злоупотребление алкоголем может вызвать исключительно рак печени. В действительности алкоголь весьма тесно связан с риском появления множества заболеваний, включая онкологию молочной железы, — сообщила Сюзанна Браун, участник программы Всемирного фонда исследования рака.

В связи с этим ученые сделали вывод, что употребление спиртных напитков более опасно, чем наркотики, если сравнивать их по уровню негативного воздействия.

Как показало исследование, наиболее частой причиной возникновение алкогольной зависимости — это желание выпить в конце рабочей недели.

Учёные НИУ ВШЭ признали алкоголь главной причиной ранней смерти мужчин в России

Исследователи Высшей школы экономики и НИИ Организации здравоохранения назвали алкоголь главной причиной мужской смертности в России и республиках бывшего Советского Союза, сообщается 16 сентября на сайте образовательного проекта «Чердак».

«Учёные оценили объём незарегистрированного выпитого алкоголя на душу населения, и стало понятно, что именно он служит причиной низкой продолжительности жизни в России, Беларуси, Украине, Латвии и ряде других стран Восточной Европы», — говорится в сообщении.

Авторы исследования отметили, что крепкий алкоголь влияет на продолжительность жизни сильнее, чем здоровая еда, работа или развитость системы здравоохранения.

Россияне стали реже покупать алкоголь

В России снизились продажи алкоголя на душу населения с 2010 года с 8,9 до 6,6 л. Об этом сообщила директор Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины Минздрава РФ Оксана Драпкина.

Как рассказала Драпкин, в 2009 году был принят документ, направленный на снижение потребления алкоголя и профилактику алкоголизма, концепция рассчитана до 2020 года.

«С этого времени стали реализовываться меры по увеличению акцизов на алкогольную продукцию, по ограничению ценовой доступности алкоголя и снижению его физической доступности. Кроме того, с 2010 года начала действовать мера по законодательному установлению минимальной цены на водку», — пояснила директор центра.

Полученные спустя восемь лет результаты Драпкина назвала положительными.

Ученые предлагают выдавать алкоголь по рецептам

Ученые Кембриджского университета потребовали признать алкоголь наркотиком на законодательном уровне.
Они утверждают, что спиртное вреднее героина, и от него ежегодно умирают гораздо больше людей, чем от запрещенных веществ, сообщает BMJ.

«Повсеместная доступность алкоголя в стране создает крайне опасную и напряженную для общества ситуацию», — отмечают представители Кембриджа.

По мнению исследователей, алкоголь опаснее табака, героина и гашиша вместе взятых. Ученые утверждают, что наиболее успешны по многим показателям страны, в которых алкоголь стоит дорого, а его доступность ограничена.

«Спиртное убивает медленно, это и болезни, вызванные его употреблением, и отравление, и травмы, которые получают выпившие люди», — пишут исследователи.

В августе была опубликована статистика, согласно которой алкоголь является основной причиной смерти взрослых людей на планете.

Исследователи предлагают, наконец, перестать учитывать интересы крупных алкогольных компаний и начать выдавать спиртное только по рецептам.

Ученые: алкоголь толкает на измены

Это мнение ученые из Университета здоровья и науки штата Орегон США решили проверить научным исследованием. Эксперимент проводился на лабораторных грызунах. Самцам мышей давали алкоголь, после че те начинали спариваться с другой самкой. «Трезвые» самцы к изменам склонны не были.

По мнению ученых, алкоголь толкает на измены не только мышей, но и людей. Причина измены у пьющих мужчин может заключаться еще и в том, что такие мужчины чаще всего ходят по питейным заведениям без своих женщин. Непьющим дамам не столь интересна компания с пьяными мужчинами, чем тем, кто тоже употребляет спиртное. Из-за спиртного у пьяного мужчины возникает желание интимной близости, а из-за отсутствия рядом возлюбленной, он ищет другой «вариант».

Ученые рассказали, какой алкоголь способен убивать рак

Вещество ресвератрол, которое содержится в кожуре винограда и красном вине, может предотвратить развитие рака, к такому выводу пришли исследователи Ракового центра Университета Колорадо.

По мнению одного из авторов Роберта Склафани, алкоголь повреждает раковые клетки, а ресвератрол их убивает.

"Ресвератрол выбирает наиболее поврежденные клетки - те, что с наибольшей степенью вероятности вызовут рак, - а затем убивает их. Таким образом, он уменьшает степень возможности заболеть раком", - отметил ученый.

Кроме красного вина и кожуры винограда, вещество также содержится в клюкве, малине и арахисе.

Опасность алкоголя при грудном вскармливании

Австралийские ученые из Университета Маккуори поделились неутешительными выводами: употребление алкоголя вредит нам куда сильнее, чем предполагалось изначально. Ни для кого не секрет, что злоупотребление алкогольными напитками негативно сказывается на психике и разрушает нервные клетки.

Немало сказано о влиянии алкоголя на организм будущей матери и ребенка, если женщина все же не отказывается от употребления спиртных напитков во время беременности. К сожалению, мало кто знает, что отказываться от употребления алкоголя надо до непосредственной беременности. Здоровый образ жизни существенно снижает риск алкогольного фетального синдрома, в перечне симптомов которого не только нелицеприятная внешность и слабое здоровье ребенка, но и умственная отсталость.

Если беременная женщина употребляет алкоголь регулярно, то фетальный алкогольный синдром – еще не самое худшее последствие такого поведения. Уродства плода и патологии, несовместимые с жизнью – вот какую цену платят будущие матери, когда позволяют себе пить.

Ученые провели эксперимент, в котором приняло участие более 5 000 женщин. Они исследовали, как употребление алкоголя сказывается на здоровье самой женщины и ребенка, которого она носит. Но перинатальных исследований было мало. Эксперты пошли дальше и выяснили, что лучше всего отказаться от употребления спиртных напитков до полного завершения грудного вскармливания.

Как употребление алкоголя влияет на ребенка?
Матери, которые позволяли себе пропустить бокал вина во время грудного вскармливания, замечают, что у их детей в возрасте 6-7 лет наблюдаются проблемы с логикой и мышлением. Австралийские ученые позже заметили, что при должном обучении разница становилась незаметной к 9-11 годам.

Как заявила Луиза Гибсон, одна из ученых, проводивших эксперимент, безопасной дозы алкоголя не существует. Алкоголь негативно воздействует на грудное молоко, делая его менее питательным, что в будущем вызывает дефицит веса у младенцев. Такое молоко плохо сказывается на ребенке – он обладает худшим аппетитом и плохо спит.

В возрасте 2-3 лет такой ребенок, вероятно, будет иметь отставание в психическом развитии. Употребление алкоголя для детей недопустимо. Клетки мозга ребенка отмирают быстрее, более того, при вскармливании грудным молоком пьющей матери ребенок имеет достаточно высокий шанс получить интоксикацию, от которой может не оправиться.

Специалисты также исследовали вред курения и его последствия, когда речь идет о детском здоровье и умственных способностях. Никаких осложнений выявлено не было, но это вовсе не значит, что вреда от курения нет вовсе. Луиза Гибсон завила, что лучше всего избегать как употребления алкоголя, так и курения во время беременности и грудного вскармливания. Это поможет уберечь детей от будущих негативных последствий.

Алкоголь может защитить от слабоумия

Люди, который полностью отказываются от алкоголя, или же употребляют более 140 граммов чистого спирта в неделю, могут оказаться под риском развития деменции – приобретения слабоумия.

К такому выводу пришли ученые из Французского национального института здоровья и медицинских исследований и Университетского колледжа Лондона. Они использовали данные более чем о девяти тысячах британцев, которым в 1985 году было от 35 до 55 лет, уточняет портал EurekAlert.

Группа добровольцев приняла участие в длительном исследовании их здоровья. Ученые регулярно собирали данные об их образе жизни, включая употребление алкоголя. В результате за 23 года исследования исследователи установили, что деменция развилась у 397 участников, причем чаще всего болезнь проявлялась в 76 лет.

Причем слабоумие также прогрессировало и у тех, кто полностью отказался от спиртного. По мнению ученых, при употреблении до 14 единиц алкоголя в неделю появляется возможность защитить мозг. Но при этом исследователи подчеркивают, что необходимо учитывать все риски, связанные с этим – в частности, болезни печени или рак.

Однако ученым пока не удалось установить взаимосвязь между отказом от алкоголя и развитием слабоумия. Предположительно, отмечают исследователи, на результаты работы могли оказать влияние и заболевания, провоцирующие старческое слабоумие.

Ученые оценили влияние алкоголя на мужскую фертильность

Регулярное употребление алкоголя отрицательно влияет на способность мужчины к зачатию. Однако итальянские ученые решили опровергнуть это утверждение. Они проанализировали состояние репродуктивного здоровья 323 мужчин и опросили их об употреблении алкогольных напитков. 

Среди участников исследования 9,6% мужчин воздерживались от алкоголя. Примерно 30% мужчин еженедельно употребляли менее 3 единиц алкоголя, 30,3% - 4-7 единиц и 30% - более 8 единиц спиртосодержащих напитков еженедельно. Одна единица - это 125 мл вина или 330 мл пива.

Было установлено, что мужчины, выпивающие от 4 до 7 единиц алкоголя имели больший объем спермы и большее количество сперматозоидов, чем мужчины, полностью воздерживающиеся от алкогольных напитков или пьющие больше. Специалисты отмечают, что содержащиеся в вине антиоксиданты могут оказывать положительное влияние на качество спермы, но только при умеренном употреблении алкогольных напитков.

В России создадут напиток, снижающий тягу к алкоголю

Российские деятели науки разрабатывают напиток, способный понизить тягу к алкоголю, говорится на сайте Санкт-Петербургского государственного университета.

Главным действующим веществом напитка является экстракт южноафриканского кактуса, способный подавлять выработку гормона грелина, который вызывает желание выпить. Кроме того, в его состав входят чай и специальные соки.

Уровень грелина в крови повышается после прекращения употребления спиртного. Чем сильнее зависимость, тем больше этого гормона вырабатывается, — пояснил автор идеи — биолог из Университета ИТМО Сергей Ерескоученый.

Разработкой также занимаются в Институте экспериментальной медицины, где уже создали вещество, подавляющее выработку грелина. Сегодня проводятся испытания крысах, а исследования займут еще три-четыре месяца.

Ученые выяснили, на сколько лет бокал вина укорачивает жизнь

Ученые продолжают проводить исследования о вреде или пользе потребления алкоголя. Многие годы западные ученые считали, что бокал сухого вина в день не повредит здоровью, а, возможно, даже красное вино полезно для сердца и сосудов.

Однако ученые из Кембриджского университета и Британского фонда сердца провели новое исследование, и его результаты показали, что шесть бокалов сухого вина в неделю укорачивают жизнь человека на два года.
У экспертов мнению по поводу алкоголя противоречивые.

Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург уверен, что алкоголь - клеточный яд, и даже умеренное употребление слабоалкогольных напитков все равно вредит здоровью.

Обнаружено новое смертельное свойство алкоголя

Британские ученые из Имперского колледжа Лондона и Лондонского института медицинских наук обнаружили новое смертельно опасное свойство алкоголя.

В исследованиях участвовали медицинские карты 141 пациента. Все добровольцы, принимавшие участие в программе, страдали алкогольной кардиомиопатией.

Как оказалось, у злоупотребляющих выпивкой людей часто возникают мутации в гене, связанным с белком титином, состоящим из 38 тысяч аминокислот. Алкогольные мутации вызывают рост объема полостей сердца без пропорционального увеличения его стенок.

Такие изменения, в свою очередь, вызывают сердечную недостаточность, иногда ведущую к внезапной скоропостижной смерти человека.
Для развития мутаций достаточно каждый день выпивать по бутылке вина в течение пяти лет, заявили ученые и врачи. Тогда болезнь разовьется достаточно быстро, и есть вероятность, что ее не удастся вылечить или хотя бы поддерживать работу сердца человека в стабильном состоянии.

Алкоголь после тренировок противопоказан по этим причинам

Регулярно посещающим спортзал людям ни в коем случае нельзя употреблять после тренировок алкоголь. Он замедляет процесс восстановления мышц, делает микротравмы более тяжелыми, а следующие тренировки – более мучительными.

После интенсивной тренировки в спортзале многие люди предпочитают себя чем-то поощрить, иногда позволяя выпить пару бокалов вина или несколько кружек пива. Однако они совершают большую ошибку, если учесть состояние их организма непосредственно после физических нагрузок, а также те действия, которые алкоголь оказывает на все наши системы. Высокоинтенсивные тренировки вроде бега, прыжков, работы с тяжелыми весами, создают временные повреждения мышц и их напряженность. Если тренировки продолжались достаточно долго, то хранящееся в наших мышцах для восполнения энергии топливо под названием гликоген тоже испытывает дефицит.

Во время тренировок в жаркой и влажной окружающей среде организм теряет большое количество жидкости с потом, что сокращает объем крови, необходимой для получения кислорода всеми нашими мышцами и органами, а также запасы электролитов, важные для сокращения мышц. Тем самым наше тело переходит в стадию дисфункции и восстановления. Порой она может наблюдаться в течение нескольких дней после очень тяжёлых нагрузок. Именно в этот момент нашему организму необходимы увлажнение, правильный подбор питательных веществ и отдых.

Алкоголь не входит в список этих питательных веществ. После его употребления он ухудшает все аспекты восстановления после тренировок. В частности, алкоголь замедляет восстановление мышц после повреждений, подавляя функционирование гормонов, которые обычно участвуют в этом процессе, вроде тестостерона. Если у спортсменов имеются повреждения мягких тканей, то алкоголь ему категорически противопоказан, поскольку он открывает кровеносные сосуды, способствуя отекам. Наука не разобралась с тем, почему алкоголь блокирует запасы энергии в мышцах, но когда спортсмены потребляют большие порции спиртных напитков, они едят меньше. Наконец, алкоголь вызывает обезвоженность, крайне нежелательную в периоды восстановления, он нарушает качество сна и в целом разрушительно воздействует на организм.

Ученые определили допустимую дозу алкоголя в месяц

В Американской ассоциации кардиологов проанализировали данные около 4700 человек в возрасте от 18 до 45 лет и выяснили, что употребление пяти порций алкоголя ежемесячно чаще 12 раз в год может стать причиной повышения уровня холестерина, давления, сахара в крови и спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания.

Ученые пояснили, что одна порция спиртного эквивалентна 350 граммам пива, 100 граммам вина или 40 граммам крепкого алкоголя.

Специалисты выяснили, что среди добровольцев 25% мужчин и 11,8% женщин перебарщивали с алкоголем. То есть, позволяли себе спиртное чаще 12 раз в год.

При этом у женщин показатели переизбытка глюкозы были выше, чем у мужчин. Однако у последних, в отличие от представительниц слабого пола, систематическое употребление спиртного всегда было связано с повышенным кровяным давлением.

Выводы американских ученых были сделаны на основе данных Национального обзора состояния здоровья и питания за 2011-2014 годы.

Ранее Специалисты Фонда сердечных заболеваний Великобритании назвали безопасную для организма дозу алкоголя - 100 граммов чистого спирта в неделю.

Их коллеги из Лондонского института медицинских наук MRC заявили, что даже небольшое количество алкоголя может стать причиной развития сердечной недостаточности в том случае, если у человека есть мутации в гене титина.

Напиться до беспамятства: почему одни могут, а другие – нет

Потеря памяти при злоупотреблении алкоголем – это и весело, и приносит кучу проблем. Согласно данным американского Национального института изучения проблем злоупотребления алкоголем и алкоголизма, примерно 20% студентов страдают беспамятством после принятия алкоголя.

Долгое время учёные работали над вопросом, почему же у одних людей случаются провалы в памяти, а у других нет. При том, что первые порой выпивают меньшее количество алкоголя, а заядлые алкоголики такими проблемами в принципе не страдают.

На сегодняшний день считается неэтичным проводить такие эксперименты над людьми, при которых можно просто напоить человека алкоголем и наблюдать за его поведением и мозговой активностью.

Однако так было не всегда. Большой вклад в исследование вопроса алкогольного беспамятства внёс Дональд Гудвин в 1960-х годах.

Он набрал сотню добровольцев-алкоголиков из лечебниц и центров по трудоустройству. Во время экспериментов Гудвин поил каждого члена своей исследовательской группы по 0,5 литра виски. После этого он демонстрировал испытуемым запоминающиеся ситуации, о которых трезвый человек потом легко вспомнил бы. Например, порнофильм, сковородку, на которой лежала мертвая крыса.

Потом он задавал людям вопросы о том, что они увидели. Первый раз вопросы задавал сразу же после ситуации, а затем – через полчаса.

«Выпив, субъект исследования не обнаруживает никаких признаков нарушения так называемой мгновенной памяти и даже в состоянии осуществлять простые вычисления. Однако спустя полчаса он забывает все, что с ним происходило, и на следующий день не может вспомнить ничего», - описывает эксперимент Гудвин.

Научную работу Гудвина в современное время продолжил Аарон Уайт из упомянутого выше Национального института изучения проблем злоупотребления алкоголем и алкоголизма. Только он не поил людей алкоголем. Он выявил, что во время принятия алкоголя нарушается работа гиппокампа. Это часть системы головного мозга, отвечающая среди прочего за консолидацию памяти, то есть превращение кратковременной памяти в долговременную (таким образом и возникают воспоминания).

Провалы же в памяти вызывают дополнительные факторы риска: пустой желудок, постоянные недосыпы, курение, маленькая масса тела, скорость употребления алкоголя, возраст, пол, количество принятого алкоголя в течение месяца, имели ли родители проблемы с алкоголем.

«Провалы в памяти более часты у людей с небольшим весом. Кроме того, этому особенно подвержены студенты, которые часто прибегают к «разогреву» перед вечеринкой. Женщины испытывают провалы в памяти чаще, чем мужчины. В среднем они не такие крупные, и в их теле выше процент жира, что означает: в их организме меньше воды, способной растворять алкоголь», - комментирует Уайт.

Желудочные гормоны помогут побороть алкоголизм

Гормоны голода и насыщения могут стать ключом к лечению алкогольной зависимости – к такому выводу пришла группа участников Общества по изучению пищевого поведения (крупнейшей межнациональной конференции по вопросам питания).

Ученые исследовали гормоны, чтобы определить причины переедания и ожирения, и выяснили, что они также связаны с зависимостями, сообщает EurekAlert!

Гормоны участвуют в процессе выработки мозгом дофамина – нейромедиатора, который является частью «системы вознаграждения». Дофамин вырабатывается во время приятных переживаний (к примеру, вкусного обеда), а также во время воспоминаний о них и, таким образом, влияет на мотивацию человека – тот начинает стремиться к «награде».

Гормон голода грелин, выделяющийся в желудочно-кишечном тракте, может «расценивать» как награду не только еду, но и спиртные напитки. Исследования показали, что повышение его количества значительно усиливает тягу к алкоголю.

Другие гормоны, такие как GLP-1 и амилин, дают мозгу сигнал, что человек насытился. Исследования показали, что препараты, усиливающие их действие, снижают удовольствие от алкоголя и наркотических веществ. Так, у крыс, которым ввели аналог анилина, существенно снижалась тяга к спиртному – причем даже у тех, кто генетически был запрограммирован на алкоголизм.

Отмечается, что препараты, влияющие на GLP-1 и амилин, уже существуют – их прописывают для лечения диабета второго типа и ожирения. Но лекарства могут назначить и людям с различными зависимостями.

По данным статистики, только в США лечение от алкогольной и наркотической зависимости требуется 21 миллиону человек. Пациентам рекомендуют психотерапию, но в тяжелых случаях часто происходят срывы. Лекарственные препараты, существующие на данный момент, подходят не всем. Гормональная терапия может стать настоящим прорывом в этой области.





поделись с друзьями

Тинькофф Мобайл [sale]




© BROSAEM.INFO - Как бросить курить, как бросить пить, как бросить наркотики.
Политика конфиденциальности, обработка персональных данных и контакты сайта

Информация, представленная на сайте, носит просветительский характер и не предназначена для
самодиагностики и самолечения. Выбор и назначение препаратов и методов лечения, а также контроль
за их применением может осуществлять только лечащий врач. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.