Сердце в руках

КУРЕНИЕ
  Воздействие на организм
  Курение и беременность
  Курение и дети
  Типы курильщиков
  Календарь бросающего курить
  Последствия отказа от курения
  Электронные сигареты
  Снафф и снюс
  Насвай
  Кальян, сигары, биди, трубка
  Закон о курении
  Методы лечения курильщиков
АЛКОГОЛЬ
  Воздействие на организм
  Алкоголь и медикаменты
  Алкоголь и беременность
  Алкоголь и дети
  Стадии алкоголизма
  О вреде пива
  О вреде вина
  Алкогольные коктейли
  КРЕПКИЕ НАПИТКИ
  Домашний алкоголь
  Методы лечения алкоголизма
НАРКОМАНИЯ
  Формирование зависимости
  Наркотики и беременность
  Наркотики и дети
  Мотивация наркоманов
  НАРКО АЛФАВИТ
  Наркотические растения
  Наркотические животные
  Диагностика и лечение
СТАТЬИ
  Зависимости
  Тесты на зависимости
  Заболевания
  Юмор о зависимостях
  Полезные статьи

Почему электронные сигареты помогают бросить курить?

Почему электронные сигареты помогают бросить курить?

Курение — привычка, которая очень быстро переходит в стадию неосознанности, автоматизма. Вначале вы курите от случая к случаю, потом регулярно, и вот однажды вдруг обнаруживаете, что, сидя у компьютера в поисках вариантов, где купить перила из нержавеющей стали в Москве, за час успели выкурить половину пачки. В такой момент наступает прозрение: пора бросать.

Электронная сигарета — довольно оригинальный способ отказа от вредной привычки. Более того, похоже, он действительно работает.

Чем объясняется эффективность электронных сигарет?

Применение электронных сигарет — довольно щадящий способ избавления от зависимости, и вот почему:

  • они полностью имитируют процесс курения;

  • содержание никотина снижается постепенно;

  • заменяют обычные сигареты.

Суть в том, что табачная зависимость не является только лишь физической. Во многом курильщик удовлетворяет свои психологические потребности, его успокаивает сам процесс, как, например, сосание пустышки успокаивает младенца. Если использовать электронную сигарету, создаётся полная иллюзия настоящего курения и психологического дискомфорта не возникает.

Не приходится резко отказываться от никотина. Вначале, при необходимости, можно перейти на электронную сигарету с высоким содержанием никотина, затем средним, лёгким и, наконец, на «нулевой» вариант. Так гораздо легче пережить «ломку».

Как правило, быстро отказаться от вредной привычки не получается. Большим плюсом применения электронных сигарет можно назвать то, что человек в любом случае курит меньше. Допустим, на работе, вместо того, чтобы пойти на настоящий перекур, достаточно сделать несколько затяжек электронного заменителя, не отходя от своего рабочего места и успокоиться. К тому же окружающие коллеги не будут возражать, ведь от этих сигарет нет ни ядовитого дыма, ни характерного табачного запаха, они не выпускают в атмосферу вредных веществ.

И в следующий раз, пытаясь отыскать в Сети поручни на лестницу, вы не будете сидеть в клубах дыма. Потому что электронные сигареты действительно работают.


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ



поделись с друзьями





ЛУЧШИЕ СПОСОБЫ ИЗБАЛЕНИЯ ОТ ЗАВИСИМОСТИ

© BROSAEM.INFO - Как бросить курить, как бросить пить, как бросить наркотики Контакты