бросаем
русский флаганглийский флаг
КУРЕНИЕ
АЛКОГОЛЬ
НАРКОТИКИ


СТАТЬИ


клиника

Почему электронные сигареты помогают бросить курить?

Почему электронные сигареты помогают бросить курить?

Курение — привычка, которая очень быстро переходит в стадию неосознанности, автоматизма. Вначале вы курите от случая к случаю, потом регулярно, и вот однажды вдруг обнаруживаете, что, сидя у компьютера в поисках вариантов, где купить перила из нержавеющей стали в Москве, за час успели выкурить половину пачки. В такой момент наступает прозрение: пора бросать.

Электронная сигарета — довольно оригинальный способ отказа от вредной привычки. Более того, похоже, он действительно работает.

Чем объясняется эффективность электронных сигарет?

Применение электронных сигарет — довольно щадящий способ избавления от зависимости, и вот почему:

Суть в том, что табачная зависимость не является только лишь физической. Во многом курильщик удовлетворяет свои психологические потребности, его успокаивает сам процесс, как, например, сосание пустышки успокаивает младенца. Если использовать электронную сигарету, создаётся полная иллюзия настоящего курения и психологического дискомфорта не возникает.

Не приходится резко отказываться от никотина. Вначале, при необходимости, можно перейти на электронную сигарету с высоким содержанием никотина, затем средним, лёгким и, наконец, на «нулевой» вариант. Так гораздо легче пережить «ломку».

Как правило, быстро отказаться от вредной привычки не получается. Большим плюсом применения электронных сигарет можно назвать то, что человек в любом случае курит меньше. Допустим, на работе, вместо того, чтобы пойти на настоящий перекур, достаточно сделать несколько затяжек электронного заменителя, не отходя от своего рабочего места и успокоиться. К тому же окружающие коллеги не будут возражать, ведь от этих сигарет нет ни ядовитого дыма, ни характерного табачного запаха, они не выпускают в атмосферу вредных веществ.

И в следующий раз, пытаясь отыскать в Сети поручни на лестницу, вы не будете сидеть в клубах дыма. Потому что электронные сигареты действительно работают.



поделись с друзьями








© BROSAEM.INFO - Как бросить курить, как бросить пить, как бросить наркотики. Контакты