Сексуальная зависимость: как она возникает, проявляется.

По определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), сексуальная активность улучшает сексуальное здоровье и общее самочувствие человека. В сексуальной, как и в других сферах жизни, встречается множество различных проблем. В США в конце 1970-х годов в обществе анонимных алкоголиков подняли вопрос о прямой сексуальной зависимости.

СПРАВКА: Сексуальная зависимость (сексуальное аддиктивное поведение) — это навязчивое, ярко выраженное гедонистическое поведение, которое используется для достижения полового удовлетворения и сексуального наслаждения.

Сексуальные желания и способы их удовлетворения у каждого человека индивидуальны. В связи с этим, трудно обозначить границы сексуальной активности, за которыми начинается патологическая сексуальная зависимость или сексуальная аддикция. Все мы в какой-то мере зависимы, в хорошем смысле слова, от удовольствия и ласк во время интимной близости.

Сексуальной аддикцией являются навязчивые мысли и действия, связанные с сексом. Часто они выражаются в непотребных действиях или приставаниях, которые человек пытается скрывать от своих коллег и друзей. Эти навязчивые сексуальные желания повторяются и, наконец, становятся ежедневными и проявляются, например, в регулярном самоудовлетворении. Они могут выражаться и в иных навязчивых действиях, таких как непрерывные поиски новых партнеров или зависимость от определенных неприемлемых форм любовных отношений.

Нельзя рассматривать сексоманию как зависимость сравнимую с поведением направленным на злоупотребления психоактивными веществами. В основе сексуального влечения, также как при и алкогольной и наркотической зависимости лежат похожие биохимические процессы: происходит активация системы положительного подкрепления в ЦНС, выделяются биологические вещества аналогичные по характеру своей деятельности экзогенным наркотическим веществам – эндорфины. Однако, соматически последствия злоупотребления психоактивными веществами и сексом различны. Хотя сексомания влечет за собой достаточно серьезные физические и психологические проблемы. Неадекватное поведение приводит к появлению целого ряда сложностей на работе и в общении, разрушительным образом сказывается на семейной жизни. У больных этим недугом заметно возрастает риск заболевания венерическими заболеваниями, в том числе СПИДом. В особенно тяжелых случаях сексомания приводит к физическому истощению и серьезным социальным проблемам.

Признаками сексуальной аддикции считаются приведенные ниже 12 видов сексуального поведения. О проблемной или патологической зависимости можно говорить тогда, когда какое-либо из этих явлений играет заметную роль в жизни человека или его партнера, носит навязчивый или пагубный характер, либо человек страдает одновременно от нескольких навязчивых идей. Необходимо помнить, что соответствующее поведение может проявляться сознательно или в более слабой форме при ведении нормальной половой жизни.

Навязчивое самоудовлетворение, которое может повторяться несколько раз в день. Зачастую с помощью оргазма пытаются смягчить симптомы различных психологических проблем: подавленности, депрессии или стресса.
Навязчивый поиск эротических и порнографических журналов, видео- и интернет-материалов, и их постоянное использование в качестве источника сексуального возбуждения.
Чрезмерное, неконтролируемое пользование виртуальными секс-услугами с целью самовозбуждения. Сюда относятся, например, секс по телефону и сексуальные услуги в Интернете.
Частая смена сексуальных партнеров и поиск новых. Связь продолжается недолго и имеет целью получение исключительно сексуального самоудовлетворения, а не развитие подлинных любовных отношений.
Неконтролируемый, часто повторяющийся секс с проститутками.
Частый анонимный секс с незнакомыми партнерами в необычных местах, например, в общественном туалете или на парковках.
Увлечение запретным сексом. Например, человек, состоящий в браке, долгое время изменяет супругу и испытывает возбуждение от возможного выявления этого факта.
Регулярное посещение секс-баров, -ресторанов и -клубов или пользование услугами эротического массажа.
Навязчивое стремление к подглядыванию за занятием сексом с целью возбуждения, зачастую также сопровождаемое мастурбацией.
Частое обнажение с целью самовозбуждения. Оно может быть откровенным, когда обнажаются отдельные части тела, или предполагать слишком развратные наряды, неприемлемые в определенной ситуации.
Недозволенные прикосновения к знакомым или незнакомым людям с целью возбуждения При этом прикосновения выдаются за случайные.
Периодическое сексуальное насилие в виде домогательств или изнасилований.

Помимо этого, о патологической сексуальной зависимости свидетельствуют следующие дополнительные признаки:

Вам или вашим близким кажется, что ваше сексуальное желание слишком часто или даже навязчиво овладевает вашим разумом.
Явное навязчивое желание начать половое сношение, когда вы находитесь в состоянии стресса, подавленности, напряжения или депрессии.
После занятия сексом чувство расслабления и удовлетворенности быстро проходит и появляется потребность в новом половом акте.
Ваша половая жизнь вызывает серьезные проблемы в реальности (угроза разрыва отношений, развод, венерические болезни, другие проблемы со здоровьем или сексуальное насилие). Если сексуальная зависимость перерастает в проблему, вы можете обратиться в ближайшую клинику психического здоровья или другое учреждение, предоставляющее подобные услуги.

Помощь при сексуальной зависимости

Как помочь человеку, имеющему сексуальную зависимость? Если речь идет о психологической помощи, то психолог, специализирующийся на таком роде деятельности, может помочь человеку научиться контролировать свое возбуждение и эмоции, а также найти внутренние силы, чтобы бороться с чувством страха, тревоги и опустошения.

Сексуально зависимые люди не всегда соглашаются прийти на прием к специалисту, так как большинство из них просто не осознает тяжесть и серьезность своего заболевания. Если человек решил обратиться к психологу, он должен настроиться на длительную психотерапевтическую работу, которая поможет снизить степень зависимости.

Человек с сексуальной аддикцией должен учиться общаться с людьми, учиться понимать и устанавливать взаимоотношения. Так как именно социальный и личностный аспекты в человеке помогают избавиться от одиночества и наладить отношения с окружающими людьми.