Каждый родитель должен понимать, насколько важен здоровый сон для ребенка. От того, насколько хороший сон у вашего ребенка зависит очень многое. Начнем с эго настроения и закончим тем, что от качества сна зависит здоровье и развитие вашего малыша. Именно поэтому так важно обеспечить ребенку здоровый сон.

Первое, на что нужно обращать внимание, это процесс подготовки детской постели. Что касается детской кровати, то у нее обязательно должна быть ровная поверхность. Также нельзя забывать и о гипоаллергенном наполнителе. Важно напомнить о том, что как только вы купите матрац, обязательно поставьте его в полиэтиленовый пакет, чтобы он не намок.

Если говорить о пеленках, то лучше всего вам подойдут обычные, которые вы сможете с легкостью постирать и высушить за короткое время. Важно упомянуть и о том, что ребенку, которому еще не исполнилось года, не нужна будет такая вещь, как подушка. У новорожденных еще не совсем сформирован позвоночник, именно поэтому им нельзя спать на подушке, чтобы не повредить его. Для них будет вполне достаточно обычной пеленки, которую нужно будет свернуть в несколько раз.

Также нужно обязательно учитывать и положение, в котором находиться ребенок во время сна. Как правило, рекомендуют, чтобы малыш спал либо на боку, либо на животике. Но помните, что периодически его нужно переворачивать. Нельзя забывать и о том, что ребенку лучше не спать в слишком мягкой постели.

У множества мам очень часто возникает вопрос, а стоит ли укачивать ребенка? Если внимательно присмотреться к этому вопросу, то нужно отметить тот факт, что у новорожденных плохо развит вестибулярный аппарат, а это может стать причиной того, что во время укачивания у них может кружиться голова, некоторые могут даже терять сознание. Если же вы приучили своего ребенка к укачиванию, то вам будет достаточно сложно отучить его от этого. Как видите, укачивание может только принести Вам проблемы и не сделать ничего полезного для самого ребенка. По этой причине лучше избегать его.

Следует помнить о том, что ребенок сам понимает, когда именно ему нужно просыпаться и сколько времени ему нужно на сон. Это и есть главной причиной того, почему детей нельзя будить во время сна. Даже если вашему малышу уже давно пора кушать, а он все не просыпается, то лучше не будить его и дать ему поспать. Радионяня подскажет, когда Ваш малыш проснется. Здоровый сон – очень важен для растущего ребенка, поэтому постарайтесь обеспечить ему для этого все условия.