бросаем
русский флаганглийский флаг
КУРЕНИЕ
АЛКОГОЛЬ
НАРКОТИКИ


СТАТЬИ


Тест зависимость от мобильного телефона

Зависимость от мобильного телефона

Тест № 1

Тест на определение зависимости от сотового телефона


1 Как давно у вас появился ваш первый сотовый?

2 Вы приобрели его, потому что...

3 Знаете ли вы все функции и возможности вашего телефона?

4 а на сколько процентов вы используете эти возможности?

5 Как долго вы обычно разговариваете по мобильному телефону?

6 Много ли денег вы тратите на оплату разговоров?

7 Когда ложитесь спать, где вы оставляете мобильник?

8 Как часто вы меняете трубки?

9 Вы меняете телефон, когда...

10 Вы забываете мобильник дома.

Результаты:

Если у Вас больше вариантов ответов на А, то мобильный телефон вам нужен только для того, чтобы звонить или, возможно ещё, писать и получать SMS-ки. Всё! Так что зависимостью здесь и не пахнет.

Если у Вас больше вариантов ответов на Б, то вы используете сотовый телефон в очень даже разумных пределах. По жизни вы цените не количество, а качество (возможно, это даже девиз). Но при этом безнадежно устаревшим человеком вас тоже не назовёшь. Сотовый для вас - привычный, нужный и удобный предмет, без которого решать многие проблемы было бы намного сложнее. Но вы прекрасно видите и недостатки «мобильного друга», так что он явно не сможет заменить вам общение в режиме онлайн.

Если у Вас больше вариантов ответов на В, то, одним словом, вы - продвинутый пользователь! Вы стремитесь всё узнать и всему научиться, цените каждую свободную минуту и хотите взять от жизни всё. Мобильный телефон - ваша правая рука, и без него жизнь останавливается. Но будьте осторожны! Из друга он вполне может превратиться во врага...

Если у Вас больше вариантов ответов на Г, то мобильная зависимость налицо. Надо срочно принимать меры! Постарайтесь понять, почему это чудо человеческой мысли может заменить вам многие радости жизни. Если дело только в чувстве прекрасного и стремлении всегда быть на высоте - это одно, а если имеет место болезненная зависть или желание быть лучше других - это совсем другое.

Тест № 2

Тест состоит из двух блоков вопросов. Подсчитайте, сколько раз вы ответите "ДА"

  1. Я чувствую себя некомфортно без постоянного доступа к информации с моего смартфона.
  2. Я расстроюсь, если не смогу получить информацию при помощи телефона, когда захочу.
  3. Будучи не в состоянии получать новости (например, происшествия, погода и пр.) на свой смартфон, я начинаю нервничать.
  4. Я буду злиться, если не смогу использовать возможности смартфона, когда мне это понадобится.
  5. Разряжающаяся батарея в телефоне пугает меня.
  6. Я паникую, когда у меня неожиданно заканчиваются средства на счету.
  7. Если у меня временно нет сигнала сети или я не могу подключиться к Wi-Fi, то я постоянно проверяю возможность доступа.
  8. Если я не могу использовать свой смартфон, я оказываюсь в затруднительном положении.
  9. Если какое-то время я не смогу проверять свой смартфон, я буду постоянно чувствовать желание повторить попытки.

Если бы я забыл(а) телефон:

  1. Меня бы беспокоило, что я не могу мгновенно связаться с семьей или друзьями.
  2. Я бы волновался(лась), потому что моя семья или друзья не могли бы выйти со мной на связь.
  3. Я бы нервничал(а), потому что не имел(а) бы возможности принимать текстовые сообщения и звонки.
  4. Я бы нервничал(а), потому что не мог бы поддерживать связь со своей семьей или друзьями.
  5. Я бы нервничал(а), так как не мог(ла) бы узнать, кто сейчас пытается мне дозвониться.
  6. Меня бы тревожило то, что моя постоянная связь с миром нарушена.
  7. Я бы нервничал(а), потому что не мог(ла) бы быть в режиме онлайн.
  8. Я бы ощутил(а) дискомфорт, потому что не смог(ла) бы оставаться на связи в социальных сетях и пользоваться интернет-ресурсами.
  9. Я бы чувствовал(а) себя неловко, так как не мог(ла) бы проверить уведомления о новинках в моих виртуальных контактах и онлайн-сетях.
  10. Меня бы беспокоил тот факт, что я не могу проверить свою электронную почту.
  11. Я бы чувствовал(а) себя странно, так как не знал(а) бы, что делать.

Если вы ответили утвердительно на 1–5 вопросов, то зависимость от телефона вам не грозит, 6–10 “да” означает умеренную зависимость, 11–15 “да” — есть повод для беспокойства, 16 и больше — телефон полностью поглотил вас.



поделись с друзьями




ТЕМАТИЧЕСКАЯ РЕКЛАМА ОТ ЯНДЕКС ДИРЕКТА





ТЕМАТИЧЕСКАЯ РЕКЛАМА ОТ ЯНДЕКС ДИРЕКТА



© BROSAEM.INFO - Как бросить курить, как бросить пить, как бросить наркотики. Контакты