К сожалению, многим из нас проблема запоя известна далеко не понаслышке. Хороший доктор буквально за полчаса может облегчить и прекратить похмельный синдром. Но если такой возможности нет, то можно попробовать выйти из запоя в домашних условиях. Выйти из запоя в домашних условиях хотя и трудно, но возможно, хотя современная медицина не рекомендует экспериментировать с самостоятельной борьбой с запоями в домашних условиях.
Выйти из запоя может человек, который осознает свое плачевное положение или человек, которого удалось уговорить домочадцам. Без его согласия это процесс провести не удастся. Следует помнить, что улучшения следует ждать не ранее, чем через 2-3 дня после прекращения употребления спиртного.
В доме для облегчения состояния алкоголика должны быть минеральная вода без газа, огуречный рассол, несладкие соки, морсы, чистая вода, легкий бульон, успокоительные отвары из трав, некоторые медикаментозные средства: активированный уголь (не менее 18 таблеток) или полифепан, эссенциале форте (8 капсул), сердечные средства (валокордин, атенолол), пирацетам, снотворные (донормил, феназепам), настойка мяты, мезим.
1. Выходить из запоя следует плавно, без особого насилия над организмом, который и так измучен алкоголем.
2. Необходимо лечь спать, причем, чем раньше, тем лучше. Перед сном рекомендуется выпить настойку мяты (на стакан воды 20-25 капель). Во время сна часть сивушных паров выйдет из организма.
3. После подъема не следует начинать день со спиртного, даже если самочувствие очень плохое. Также не рекомендуется пить кофе. Лучше всего пить квас, кефир, морс, чуть кисловатый сок. Питье во время выхода из запоя должно быть обильным. Также необходимо принять 6 таблеток активированного угля или столовую ложку полифепана, разведенную в 100 мл воды, 2 капсулы эссенциале форте, 40 капель валокордина, пирацетам строго по дозировке. Если наблюдается тошнота, то в напитки можно класть лед или пить воду с лимонным соком.
4. Хорошо избавляет от жажды натуральный квас, некрепкий чай с лимоном, кефир, компоты, рассолы и овощные соки. Не стоит употреблять маринад с добавлением уксуса – слизистые покровы желудка и так обожжены алкоголем. Хорошо снижает алкогольный дисбаланс гидрокарбонатная минеральная вода (Ессентуки, Боржоми).
5. Если случился приступ рвоты, то следует прополоскать рот холодной водой, выпить несколько глотков подкисленной лимонным соком воды. Через некоторое время прием препаратов следует повторить.
6. Плотно кушать в первый день не рекомендуется. Можно употребить бульон с подсушенным белым хлебом. После приема пищи выпейте 2 таблетки мезима.
7. Весь день следует провести в постели, так как полный покой улучшит самочувствие. Если самочувствие резко ухудшилось, то можно выпить 50 гр. спиртного, разведенного водой, но не более.
8. В первый день ограничьте контакты с друзьями, выключите телефон.
9. Пообедайте бульоном или жидким супом. Примите все препараты, которые принимали утром, кроме валокордина. Если возникло сильное сердцебиение, то примите половинку атенолола. Вторую половину таблетки выпейте на ночь.
10. Ужинайте в 7-8 часов вечера жидким супом или жидкой кашей. Пейте много жидкости. Если вы принимаете полифепан, то выпейте столовую ложку, разведенную в 100 мл воды.
11. После ужина следует лечь спать.
12. Если вы не можете уснуть, то выпейте таблетку снотворного.
13. На следующий день проводите лечение по той же схеме. Кушайте по своему аппетиту. Пейте много жидкости. Чтобы побороть тревогу, беспокойство, депрессию, займитесь просмотром хороших фильмов, почитайте любимую книгу.
14. Пейте успокоительные отвары травы пустырника, корней валерианы. Столовую ложку измельченного сырья залить стаканом кипятка, после настаивания процедить и пить по трети стакана после еды.
15. Конечно, дни выхода из запоя нельзя назвать приятными и легкими. Также не нужно заниматься самоедством. Самое главное - это душевное равновесие, чтобы не сорваться. Попробуйте загрузить себя делами на несколько дней вперед. Займитесь ремонтом в доме, сделайте то, что откладывали изо дня в день. Хорошо помогают отвлечься от неприятных грустных мыслей и тягостного состояния занятия спортом, прогулки на свежем воздухе с родными, любые яркие эмоции.
Выход из запоя не означает, что вы расстались с алкогольной зависимостью. Если запойные состояния у вас периодично повторяются, задумайтесь о лечении алкоголизма.
Осложнения при выходе из запоя: Сначала у больного происходит повышение артериального давления, затем увеличивается нагрузка на сердце. Это может привести к инсульту, инфаркту, может произойти внутреннее кровотечение. Возможна «белая горячка» или эпилепсия.
Специалисты настойчиво советуют проводить вывод из запоя в условиях клиники.
