Как бросить курить? Как бросить пить? Наркозависимость. Все о вредных привычках и ЗОЖ

КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ???
Каждый может бросить курить. 65% бывших курильщиков говорят, что если бы они знали, как легко им будет бросить курить, они давно бы это сделали. ГЛАВНЫЙ ПРИНЦИП - НЕ ОТКЛАДЫВАТЬ НА ЗАВТРА.

Международный день отказа от курения (World No Tobacco day) отмечается в мире 31 мая. Он установлен резолюцией WHA42.19 (1988) Всемирной организацией здравоохранения. Многие курильщики решили бросить курить, благодаря акцентированию общественных организаций на этот день. Узнайте и вы как бросить курить не дожидаясь этого дня.
День отказа от курения (Great American Smokeout), установленный Американским онкологическим обществом (American Cancer Society), отмечается также в третий четверг с ноября 1977 года. В России так же есть День легочного здоровья объявленный 14 октября. Бросить курить в эти дни решает значительное число курильщиков.

КАК БРОСИТЬ ПИТЬ???
При регулярном употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм. Алкоголизм и пьянство опасны для здоровья, но они излечимы. ВОЗЬМИ СЕБЯ В РУКИ, СДЕЛАЙ ШАГ ВПЕРЕД.

Международный день по борьбе с пьянством и алкоголизмом на сегодняшний день не установлен. В отдельных странах на сегодняшний день вообще установлен сухой закон, как правило это страны с мусульманскими традициями. В некоторых государствах под это мероприятие отведен специальный день. Например в Казахстане 29 октября является Днем отказа от алкоголя.
Если бы был установлен международный день борьбы с пьянством, это бы помогло многим избавиться от пагубной привычки и подсказать как бросить пить!!!

КАК БРОСИТЬ НАРКОТИКИ???
Наркомания является самой страшной болезнью поразившей весь земной шар. Все больше людей попадает в страшные сети порока, стараясь при помощи него скрыться от ежедневных проблем. ОГРАДИ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ ОТ НАРКОТИКОВ.

26 июня все мировое сообщество отмечает Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом . Этот день был учрежден Генеральной Ассамблеей ООН 7 декабря 1987 года в знак выражения своей решимости усиливать деятельность и сотрудничество для создания международного общества, свободного от злоупотребления наркотиками.
Международный день борьбы с наркоманией и наркобизнесом отмечается так же 1 марта.

Намерение уже творит, поэтому ваше желание — первый, и, наверное, самый важный шаг к тому, чтобы бросить зависимость. Для кого-то путь до полного отказа от зависимости нелегок, а иногда даже непреодолим. Кто-то может бросить зависимость без усилий, и так же незаметно снова вернуться к пристрастию.

Данный проект призван помочь понять, как избавиться от зависимости именно вам. Для этого мы собрали на одном ресурсе множество информации, посвященной курению, наркомании и алкоголизму и борьбе с ними – в различных разделах сайта, где представлены тексты и видеоматериалы которые вам обязательно помогут.

Наш сайт создан для поддержки всех, кто только собирается бросить свое пристрастие или уже отказался от него. Ведь зависимость не исчезает сразу. Доказано, что она всегда таится в подсознании человека. В любом случае, как показывает практика, в первые месяцы и даже годы очень легко сорваться и вернуться к прежней жизни. Наша задача — рассказать о средствах и методах, которые помогут вам справиться с тягой к курению, алкоголю и наркотикам, предостеречь от «еще одной последней дозы удовольствия». А ваша задача — прислушаться к рекомендациям, и стать свободным человеком не на дни или месяцы, а навсегда.

Так сколько же нужно времени, чтобы можно было сказать, что человек избавился от зависимости и здоровый образ жизни стал устойчивой нормой? Конкретно ответа на этот вопрос не существует. Для кого-то это год, а для кого-то – три. Вы сами почувствуете это. Тут не ошибешься никак. Появиться новое чувство. Это волшебное чувство превосходства над своею слабостью. Когда можешь с легкостью отказаться от предложенной дозы, и думать в этот момент не об этом жесте, а вообще о каких то посторонних вещах. Быть равнодушным, не думать дурмане вообще. Это чувство обязательно придет. Постепенно. И тогда вам захочется сообщить об этом всем – выйти на улицу, и закричать на на весь мир: «Яяя свободен!» Вот тогда и можно будет сказать, что вы добились успеха. Этот момент наступит обязательно. Нужно только верить в себя.

Главная страница

загрузка...