Сердце в руках

КУРЕНИЕ
  Воздействие на организм
  Курение и беременность
  Курение и дети
  Типы курильщиков
  Календарь бросающего курить
  Последствия отказа от курения
  Электронные сигареты
  Снафф и снюс
  Насвай
  Кальян, сигары, биди, трубка
  Закон о курении
  Методы лечения курильщиков
АЛКОГОЛЬ
  Воздействие на организм
  Алкоголь и медикаменты
  Алкоголь и беременность
  Алкоголь и дети
  Стадии алкоголизма
  О вреде пива
  О вреде вина
  Алкогольные коктейли
  КРЕПКИЕ НАПИТКИ
  Домашний алкоголь
  Методы лечения алкоголизма
НАРКОМАНИЯ
  Формирование зависимости
  Наркотики и беременность
  Наркотики и дети
  Мотивация наркоманов
  НАРКО АЛФАВИТ
  Наркотические растения
  Наркотические животные
  Диагностика и лечение
СТАТЬИ
  Зависимости
  Тесты на зависимости
  Заболевания
  Юмор о зависимостях
  Полезные статьи

Нарциссизм - зависимость от своей внешности.
Признаки, лечение, причины нарциссизма

Нарциссизм - зависимость от своей внешности. Признаки, лечение, причины нарциссизма

Среди разнообразных психологических зависимостей отдельно стоит выделить нарциссизм, или зависимость от собственной внешности. Самовлюблённость, завышенная самооценка и убеждение в том, что свой внешний вид абсолютно безупречен — не просто расстройство психики, но и личностная черта, искоренить которую чрезвычайно сложно.

Конечно, стремление хорошо выглядеть и найти свой идеальный образ с помощью правильно подобранной причёски и одежды — это не нарциссизм,а нормальное поведение. А при психологической зависимости от внешности собственное отражение в зеркале затмевает всё и вся, человек любуется собой и никак не может налюбоваться. Кроме того, он ставит себя выше других людей и требует постоянного подтверждения этому. Цель жизни такого человека — постоянно вызывать восхищение у окружающих.

Причины развития нарциссизма

Спровоцировать развитие нарциссизма могут самые разнообразные факторы, но чаще всего причина состоит в особенностях характера человека, его окружения и жизненных обстоятельствах. Обычно предпосылки к появлению зависимости берут истоки из детства и неправильного родительского воспитания. Психологи выделяют следующие причины превращения людей в нарциссов:

  • Воплощение родителями в ребёнке своих нереализованных амбиций и фантазий — загрузка кружками, дополнительными занятиями, требование самых высоких успехов в учёбе, покупка самой дорогой одежды для ребёнка.
  • Постоянные похвалы в детстве, необоснованное баловство и вседозволенность, стремление родителей сделать из своего чада «центр вселенной».
  • Застенчивость в детском возрасте, навязчивые попытки обратить на себя внимание самых близких людей.
  • Влияние СМИ на сознание уже во взрослом возрасте. Не секрет, что в современном мире большое значение придаётся внешности, и человек, неуверенный в своих личностных и профессиональных качествах, начинает совершенствовать свой облик, а после зацикливается на нем. Однако, вряд ли нарциссизм может возникнуть у самодостаточной личности: такому влиянию подвержены обычно морально не зрелые люди.

Признаки нарциссизма

Заподозрить то, что человек зависим от своей внешности, можно по его поведению и манере общения: нарцисс смотрит на всех «сверху вниз», зачастую разговаривает надменно и даже при ходьбе ставит носки подчёркнуто во внешние стороны. Но точные признаки, по которым можно диагностировать нарциссизм, выглядят следующим образом:

  • стремление выглядеть подчёркнуто лучше других в любых ситуациях;
  • убеждённость в своей компетентности по любому вопросу и постоянное перебивание собеседника в разговоре;
  • тенденция к обесцениванию чужих достижений ради возвеличивания своих;
  • навязчивое желание похвалы за выполнение повседневных обязанностей;
  • ожидание частых комплиментов от окружающих;
  • проведение у зеркала по часу-два в день;
  • крайне негативная реакция на любую критику, в том числе конструктивную;
  • частое высмеивание других людей из-за боязни самому быть осмеянном;
  • неадекватное восприятие реальности, уход в выдуманный мир, где все восхищаются нарциссом;
  • крайняя зацикленность на себе и ведение монологов преимущественно от первого лица.

Нарциссу практически невозможно наладить нормальные отношения с другими людьми. Он сознательно унижает всех и при этом требует, чтобы его хвалили за любые заслуги, даже мнимые. Комплименты и похвала для нарцисса — всё равно что наркотик для наркомана, без одобрения со стороны в течение некоторого времени зависимому от своей внешности становится крайне не комфортно, возникают страхи и подсознательные комплексы. Нарциссизм опасен тем, что при неблагоприятных стечениях обстоятельств зачастую приводит к тяжёлым психическим расстройствам, вплоть до глубокой депрессии и суицидальных мыслей.

Лечение нарциссизма

Вылечить нарциссизм как таковой практически нереально, потому что это не просто зависимость, но и особенность личности, пусть и негативная. Однако, устранить неврозы, присущие нарциссизму и уменьшить симптомы зависимости возможно, если сам человек готов осознать свою болезнь и пройти курс лечения.

Самое оптимальное, с чего стоит начинать терапию — это признание нарциссом собственных реальных недостатков и мнимых преимуществ. Зависимому следует понять, что он ничем не лучше большинства людей и не какой-то особенный. Будет полезно выписать свои положительные и отрицательные качества в разные колонки и проанализировать их.

Самый большой страх нарцисса — критика, и чтобы вылечиться, нужно столкнуться с ней намеренно. Хорошо помогает такое упражнение: близкий друг или родственник нарцисса должен вспомнить самые негативные его качества и недостатки (во внешности и манере одеваться в том числе) и говорить о них зависимому в лицо в течение 10 минут. При этом нарцисс должен спокойно выслушивать и не срываться. Поначалу будет очень сложно, но при регулярном выполнении этого упражнения больной станет намного ближе к реальности и поймёт, что ничего в нём особо выдающегося нет.

Если действия по самостоятельному избавлению от нарциссизма не приносят эффекта, то поможет регулярное посещение психолога или психотерапевта. Продолжительность сеансов сугубо индивидуальна — до тех пор, пока по субъективной оценке больного не настанет существенное улучшение. Дополнительно могут назначаться антидепрессанты и некоторые психокорректирующие препараты.

Пройдите тест на определение у вас склонности к самолюбованию >>


ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ



поделись с друзьями





ЛУЧШИЕ СПОСОБЫ ИЗБАЛЕНИЯ ОТ ЗАВИСИМОСТИ

© BROSAEM.INFO - Как бросить курить, как бросить пить, как бросить наркотики Контакты