Запой – это состояние человека, характеризующееся длительным регулярным приемом спиртных напитков, сопровождающимся отравлением организма. Часто запой заканчивается белой горячкой. Причины ухода в это патологическое состояние могут быть разными. Жизнь полна стрессов и случается, что даже непьющий до определенного момента человек решает уйти от жестокой реальности при помощи спиртного. Такое может случиться при сильнейших страданиях от потери близкого человека, сложных финансовых проблем, потери работы и другим причинам.
При первых случаях употребления спиртного через несколько часов может появиться алкогольная интоксикация, выражающаяся в слабости, головной боли, тошноте и рвоте. Но при развитии алкогольной зависимости тяга к спиртному становится уже сильнее разума и выйти из запоя физически сложно.
Запой начинается утренней ломкой, в результате которой человек принимает небольшую дозу алкоголя, выводящую его из мучительного состояния. Но с каждым разом утренняя доза увеличивается, организм привыкает к присутствию алкоголя и требует еще. Длиться такое состояние может от нескольких дней и до нескольких недель.
На ранних стадиях развития алкоголизма запои могут носить кратковременный характер с продолжительными интервалами. Но со временем происходит привыкание и запои становятся все более продолжительными и частыми.
При второй степени алкоголизма у человека развивается абстинентный синдром, характеризующийся всеми признаками похмелья, но продолжающийся уже не несколько часов, а дни и недели. На этой стадии привыкания к алкоголю человек еще может сам прекратить запой или не переходить в запойное состояние при каждом употреблении спиртного. Между запоями человек может не пить совсем или употреблять в меру.
Если не взять себя в руки, то за второй степенью алкоголизма неизбежно последует и третья, когда самостоятельно выйти из запоя уже сложно или невозможно, а периоды запоев становятся регулярными и длительными. Теряется контроль над собой и никакие внешние и внутренние факторы не могут повлиять на выход из запоя.
Непрерывное употребление спиртного в течение длительного времени принято называть запоем. Возникнуть он может только на второй или третьей стадии алкоголизма.
Можно говорить о следующих причинах появления запоя:
- Прогрессирующий алкоголизм.
- Наследственная предрасположенность (исследования говорят, что возможность появления алкогольной зависимости у детей алкоголиков, достигает 70%).
- Социальная среда.
Запои можно разделить на две категории – истинные и псевдозапои.
Псевдозапоями можно считать периодические состояния, длящиеся несколько дней. Причинами их могут стать как стрессы, так и длительные праздники. Существует и так называемый воскресный алкоголизм, когда человек пьет только в выходные. Но из псевдозапоя люди выходят самостоятельно под влиянием таких внешних причин, как обязанность выйти на работу или каких-либо других факторов. В этом случае интервалы между состояниями псевдозапоя могут быть довольно значительными, а сам человек может и не осознавать, что уже зависим от алкоголя.
Истинные запои характерны для людей, которые уже не мыслят свою жизнь без периодического или регулярного употребления спиртного. Это уже показатель того, что человек находится во второй или третьей стадии алкоголизма. Человек пьет, не заботясь о том, что нужно идти на работу, не думая о летальном исходе, а похмельный синдром снимается только путем принятия новой дозы спиртного. Обычно они бывают у людей, страдающих маниакально-депрессивным синдромом.
Запой – следствие похмелья. Чем длительней запой, тем тяжелее похмелье. Человек пытается избавиться от похмельного синдрома, для чего снова выпивает. Результатом этого становится появление зависимости, так как спиртное начинает восприниматься им как лекарство от похмелья.
Запои у мужчин и женщин могут быть вызваны совершенно разными, иногда даже противоположными причинами.
Особенности мужского алкогольного запоя проявляются в том, что:
Согласно проведенным учеными исследованиям мужской алкоголизм может передаваться по наследству – от отца к сыну.
Мужские запои характеризуются более длительным периодом перехода от стадии злоупотребления алкогольными напитками до хронического заболевания. На подобный процесс может уйти до шестнадцати лет жизни человека.
Случаи мужских запоев лучше поддаются лечению, чем женских. Однако это объясняется не особенностями мужского и женского организмов, а тем, что мужчины под давлением близких и родных людей своевременно обращаются за помощью к квалифицированным наркологам на ранних стадиях болезни и формирования алкогольной зависимости.
Мужчины обладают менее адаптивной и гибкой нервной системой, поэтому в условиях современной жизни они часто не могут самостоятельно справиться с постоянно увеличивающимися стрессовыми нагрузками. В таком случае мужчины решают проблему при помощи спиртного, что еще больше усложняет сложившуюся ситуацию.
Мужской запой – это достаточно распространенное явление, которое подлежит лечению, как в домашних условиях, так и в стационарных условиях наркологических центров и клиник.
Основные признаки женского запоя заключаются в следующем:
Алкоголизм у женщин более прогрессивен, устойчивая зависимость от спиртного развивается уже после трех-пяти лет злоупотребления.
У женщин существуют физиологические предпосылки к тяжелому течению заболевания. Например, более низкий процент воды в организме, чем у мужчин, что приводит к высокой концентрации спиртного в крови, интенсивная всасываемость алкоголя из желудка, заниженная активность ферментов, которые принимают участие в выведении алкогольных токсинов, легкое течение абстинентного синдрома, что позволяет женщинам долгое время не обращаться за помощью к специалистам.
Влечение к спиртному характеризуется атрофией логического компонента, то есть отсутствием идейной платформы. Очень часто влечение к алкоголю носит импульсивный характер, желание выпить возникает необъяснимо и внезапно.
Женские запои чаще всего формируются на основе уже имеющихся расстройств психики и особенностей становления личности.
Женский запой может возникать под воздействием социально-экономических факторов. Например, рост экономической и моральной независимости женщин сопровождается ростом физических (стрессы, личностные затруднения) и нервно-психических нагрузок.
Большую роль играет такая особенность организма женщин, как цикл менструаций. Предменструальное напряжение, физический и психологический дискомфорт располагают к употреблению спиртного, могут в дальнейшем сформировать женский алкоголизм.
Причиной женского запоя может быть неудовлетворенность женщины своей жизнью. К группе риска относятся женщины, которые не реализовали или не могут реализовать какие-либо профессиональные или личностные амбиции (например, недостаточный профессиональный уровень, отсутствие личной жизни или семьи, детей).
Последствия от злоупотребления алкоголем и запойных состояний поистине разрушительны для организма и психики человека. Из-за токсического поражения головного мозга возникает психическое расстройство, называемое «белой горячкой». Оно возникает не во время распития алкоголя, а примерно на третий-четвертый день отказа человека от спиртного.
Симптомы белой горячки: Помутнение сознания. Звуковые галлюцинации. Слуховые галлюцинации. Неадекватное поведение.
Появлению белой горячки способствуют такие факторы: Длительный запой. Отсутствие полноценного питания. Отсутствие медицинской помощи. Обострение хронического заболевания (не всегда). Инфекционная болезнь (в ряде случаев).
Еще одним последствием длительных запоев может стать корсаковский психоз. Он обычно диагностируется у больных: Страдающих 3 стадией алкоголизма. Имеющих возраст 40-50 лет. Пьющих некачественные спиртные напитки. Этот психоз выражается в поражении периферической нервной системы и многочисленных расстройствах психики. У больного: Нарушается память. Появляется фиксационная амнезия (он не может повторить услышанное минуту назад). Возникают дезориентация на местности и во времени, депрессия, боязливость. В запущенном состоянии корсаковский синдром может стать причиной различных параличей, что делает алкоголика инвалидом. При отказе от спиртных напитков ряд психических функций может восстановиться, однако работоспособность останется сниженной.
Можно выделить ряд наиболее тяжелых проблем, с которыми столкнется человек после запоя:
Рвотные позывы и рвота. Они являются следствием интоксикации организма. В тяжелых случаях в рвотных массах может наблюдаться кровь, появляющаяся из истонченных сосудов ЖКТ. Это состояние – следствие быстро развивающегося цирроза печени.
Обострение геморроя. Сосуды прямой кишки лопаются, и начинается кровотечение.
Головные боли. Эта проблема возникает не всегда, обычно она обусловлена старыми травмами или болезнями.
Бессонница и ночные кошмары. Следствием длительных запоев становятся проблемы со сном. Они могут выражаться как в невозможности заснуть или трудностях с засыпанием, так и в появлении кошмаров или повторяющихся снов с одним и тем же сюжетом.
Обострение хронических болезней. Алкоголь, как уже говорилось, приводит к проблемам с печенью и сердечно-сосудистой системой, поэтому у алкоголиков могут наблюдаться боли в печени и в ряде случаев цирроз, острый или хронический панкреатит, боли с левой стороны под ребрами. Такое состояние служит поводом обратиться за помощью к специалисту.
Кишечное (внутреннее) кровотечение. Его основным симптомом будет появление черного кала. Такое состояние требует немедленной медицинской помощи, поскольку является угрозой для жизни алкоголика.
Отек мозга. Это состояние является самым серьезным осложнением после запоя. Обычно оно ведет к смерти больного.
Кроме мозга, страдают и все внутренние органы. Сердце и печень слабеют, кровь насыщается продуктами распада алкоголя, разрушаются почки. Иммунитет снижается и организм уже не может бороться с различными заболеваниями. Причиной смерти алкоголиков часто служит инфаркт, сердечная недостаточность или инсульт. Кроме этого могут произойти необратимые изменения в головном мозге, что в свою очередь приводит к отупению человека и его деградации.
Длительный запой может стать причиной иммунодефицита. Постоянное употребление спиртного приводит к сильному снижению иммунитета, при котором у организма не остается сил для борьбы с вирусами и инфекциями.
Снятие абстинентного синдрома в клинике имеет одно большое преимущество: это избавляет от поиска медикаментов, самые нужные из которых ограничены в обороте, и купить их в аптеке без рецепта нельзя. Возможно, это более правильная постановка дела, потому что любым вопросом должен заниматься профессионал. В том числе и таким важным процессом как вывод из запоя, который при неправильной организации может, напомним, иметь смертельный исход.
Находясь в стационаре, человек почти все время спит, пока его организм перерабатывает то, что накопилось, выводит все лишнее, нормализует обмен веществ. Поддерживающая терапия оказывает благоприятное влияние. В результате через несколько дней абстинентный синдром будет купирован.
Врачи-наркологи предлагают серьезные методики выведения из запоя, разработанные индивидуально для разных пациентов, так как механизм течения у всех проявляется неодинаково. Больного следует избавить от тяжелого психического и физического состояния – вывести из запоя аккуратно и без последствий.
Для выведения пациента из состояния запоя могут использоваться радикальные методы или проводиться постепенное терапевтическое лечение.
Вывод из запоя в стационаре заключается в дезинтоксикации, то есть очищении организма пациента от алкоголя и продуктов его распада, снятие абстинентного синдрома и реабилитация больного. Длительность вывода из запоя в стационарных условиях - от 2-х суток до недели.
Вывод из запоя в клинике завершается проведением реабилитационных мероприятий – лечением соматических и психических заболеваний, побуждающих пациента к приему алкоголя. Психолог наркологической клиники работает также с родственниками пациента, на фоне непрекращающейся медикаментозной терапии.
Чтобы вывести больного из запоя принудительно, необходимо дать ему протрезветь. Для чего в стакан воды можно добавить две-четыре капли нашатырного спирта, а затем дать выпить эту смесь больному. Подобный способ нельзя использовать, если у больного проблемы с сердцем. Сразу после этого потребуется холодный душ, если человек не в состоянии его самостоятельно принять, то его можно просто посадить в ванную и поливать прохладной водой. Длительность процедуры – минимум пятнадцать минут, после чего ванную следует наполнить водой комнатной температуры, оставив в ней больного еще на двадцать минут. За больным человеком во время процедуры следует постоянно следить, так как в состоянии алкогольного опьянения он не может контролировать свои действия и может захлебнуться водой.
Еще один способ вывода из запоя принудительно – детоксикация организма, которую больной воспримет как облегчение состояния похмелья. Больному следует провести промывание желудка, для этого потребуется растворить в литре воды одну чайную ложку пищевой соды и одну чайную ложку соли. После чего он должен выпить смесь и вызвать рвотный рефлекс путем надавливания пальцами на корень языка. Действенным способом считают клизму, которая способна освободить человека от каловых масс, отравленных токсинами и ядами, которые находятся в организме. Объем подобной клизмы должен составлять минимум полтора литра жидкости, в которую можно добавить мед (одну столовую ложку на весь объем клизмы).
Также можно использовать травяной настой ромашки, который достаточно просто сделать. Для этого необходимо насыпать несколько столовых ложек аптечной ромашки в термос, залив стаканом кипятка. Смесь следует настоять пятнадцать минут и процедить, остатки можно отжать, после чего необходимо добавить настой в воду для клизмы. После того, как больной немного протрезвеет, необходимо дать ему горячий напиток с добавлением меда (одна столовая ложка на стакан). Напиток больной должен пить маленькими глотками, желательно выпить минимум два стакана.
Польза медового напитка при алкогольном запое состоит в том, что: Мед по праву считается волшебным напитком, так он содержит много микроэлементов, в том числе фруктозу, которые помогают облегчить и ускорить процесс отрезвления, нейтрализуя воздействие спиртного. Горячий медовый напиток поможет больному пропотеть и вывести естественным путем сквозь поры все токсины. Пот при этом следует вытирать чистым полотенцем не только с лица, но и с поверхности всего тела. Сразу после медового напитка желательно выпить травяной отвар из следующих лекарственных растений: Мята. Валериана. Пустырник.
Также можно купить готовые лекарственные сборы в аптеке. Алкогольный запой приводит к похмелью, симптомами которого являются невроз и тревожность. Подобные травяные отвары смогут: Успокоить больного. Подготовить его ко сну (спать следует минимум по восемь часов за ночь, полезен и дневной сон).
Необходимо обязательно выпивать минимум два литра жидкостей в общем количестве за сутки, напитки желательно употреблять без сахара. Во время осуществления вышеуказанных процедур больному желательно положить на лоб влажное холодное полотенце, которое снимет или немного уменьшит интенсивную головную боль. После всех проведенных процедур больной должен попробовать заснуть или немного подремать.
Для вывода человека из состояния запоя можно дополнительно использовать Корвалол, который обладает седативным эффектом. Лекарство следует принимать по двадцать пять миллилитров каждые четыре часа. Параллельно с корвалолом можно использовать Регидрон. Пакетик регидрона следует растворить в одном литре воды и дать больному выпить.
Наркологи используют инфузионную терапию в двух случаях: Когда больного необходимо вывести из длительного периода запоя. Когда на фоне внезапного отказа от алкоголя у больного возникает абстинентный синдром, сопровождающийся резким ухудшением общего самочувствия. При помощи капельницы можно быстро устранить запой и существенно улучшить состояние здоровья зависимого от алкоголя больного.
Капельница, поставленная человеку дома, за короткое время устранит из его организма все алкогольные токсины, благодаря чему: Самочувствие больного значительно улучшится. Пропадет неукротимое желание выпить.
Основной состав капельницы всегда индивидуален: нарколог подбирает состав после тщательного осмотра и обследования больного, оценки его состояния здоровья, исходя из длительности периода запоя и наличия тех или иных симптомов, которые характерны для абстинентного синдрома.
Капельницы при алкогольном запое могут быть таких видов:
Разжижающие кровь: наибольшей популярностью пользуются глюкозо-солевые растворы – медики комбинируют раствор глюкозы 5%-10% и раствор соли (NaCl), которые снижают концентрацию спиртного в крови и восполняют дефицит жидкости в сосудах, разжижая кровь. Эти же растворы оказывают также выраженный мочегонный эффект. Если у больного наблюдается падение артериального давления, то следует использовать гемодинамические растворы гидроксиэтилкрахмалов (так называемый инфукол), задерживающие в сосудах жидкость и извлекающие ее из тканей организма.
Восстанавливающие солевой баланс: наркологи могут использовать специальные полиионные растворы кристаллоидов, например, «Ацесоль» и «Дисоль». Также на основе глюкозы может быть приготовлен следующий раствор: в глюкозу 10% добавляют магнезию, инсулин, калия хлорид или панангин, которые используются с целью устранения возможных нарушений работы сердца и обмена веществ.
Восстанавливающие кислотно-щелочной баланс: при окислении алкоголя в организме повышается содержание молочной, жирной и пировиноградной кислот, а также глицерина. Из-за этого нарушается кислотно-основное равновесие организма, что чревато системными нарушениями (общее недомогание, боли в мышцах, отдышка, потеря сознания). Для устранения подобных нарушений применяют 4% раствор гидрокарбоната натрия (соды), который не смешивают с другими растворами.
Для детоксикации: используются для уничтожения остатков алкоголя в организме, в состав растворов «Реамберин» и «Мафусол» входят также компоненты системы трикарбоновых кислот, такие как фумаровая и янтарная кислоты. В качестве детоксикантов используются также растворы натрия тиосульфат и унитиол (1 миллиграмм на 10 килограмм массы тела).
Для восстановления дыхания: в наиболее тяжелых случаях больным вводятся антагонисты рецепторов мозга, например, лекарственный препарат «Налоксон», которые не дают производным от спиртного веществам вызывать у пациента чувство эйфории. Алкоголь может воздействовать на рецепторы головного мозга как наркотическое вещество, а воздействие алкоголя на опиатные рецепторы при больших дозах приводит к остановке дыхания.
Витаминные: в растворы NaCl 0,9% или глюкозы добавляют растворы тиамина (витамин B1), рибофлавина (витамин B2), никотинамида (витамин PP), кокарбоксилазы (фермент), которые нормализуют обменные процессы в организме больного. Особенно необходим тиамин, который участвует в процессах окисления алкоголя. Другими важными компонентами растворов считаются витамин С, витамин Е и витамин В6 (пиридоксин), которые используют для общей дезинтоксикации организма, активации синтеза витамин С организмом и защиты клеточных мембран.
Для поддержки работы печени: основной метаболизм и обезвреживание спиртного проходит в печени, поэтому врачи могут использовать гепатопротекторы (например, эссенциале), которые смешивают с кровью пациента и вводят в вену по пять-десять миллилитров.
Для повышения уровня глюкозы в организме: при алкогольной интоксикации резко снижается уровень глюкозы в крови, которая является основой для получения организмом энергии, а при ее недостатке развивается энергетическая недостаточность клеток мозга. Спиртное тормозит процессы образования глюкозы и истощает ее запасы в печени, также из-за выпивки глюкоза расходуется на повышенный метаболизм организма. Для восполнения уровня глюкозы используют раствор глюкозы 5-10% с добавлением небольшого количества инсулина для облегчения усвоения глюкозы клетками организма.
Длительность процедуры установки капельницы – от 30 до 40 минут, первые положительные сдвиги в состоянии здоровья больного наблюдаются уже через четверть часа после начала сеанса.
Несмотря на то, что состав раствора подбирается индивидуально, существуют группы пациентов, которым капельницы противопоказаны. К ним относятся: Больные, у которых наблюдаются заболевания сердечно-сосудистой системы, бронхиальная астма, сахарный диабет. Пациенты преклонного возраста. Алкоголезависимые люди, у которых период запоя продолжается более семи дней.
Капельницы в домашних условиях вышеперечисленным категориям больных не ставят, так как внутривенные вливания растворов могут вызвать у них опасные для жизни побочные эффекты. Лечение от алкоголизма таких больных обязательно должно проводиться в стационарных условиях под круглосуточным контролем специалистов-наркологов.
В домашних условиях без опасений за жизнь можно снимать только легкий абстинентный синдром. Организм в период отмены спиртного испытывает колоссальную нагрузку на все органы и системы. Нарушения сердечного ритма является одним из общих проявлений этой нагрузки. При этом физическое состояние пьющих людей оставлять желать лучшего. Во время абстинентного синдрома всегда есть вероятность смертельного исхода.
Алкоголику нужна моральная поддержка, но следует понимать, что зависимые от алкоголя люди являются, прежде всего, лицами с определенной психологической девиацией, сопряженной с комплексной зависимостью от нездорового образа жизни. Правильное поведение с пьющим человеком, тем более в условиях абстинентного синдрома, когда больной находится в крайне чувствительном, впечатлительном состоянии, может дать человеку шанс не только выйти из текущего запоя, но и перепрограммировать свое будущее поведение.
Вот несколько общих правил:
При выводе из запоя рядом не должно быть никого, кто исполнял бы роль заботливой мамы (жены). Алкоголики – энергетические вампиры, которые ищут соучастия и сострадания в каждом. Это соучастие придает им силы и уверенности в себе, а значит – и в своем образе жизни. Добрая, понимающая, ухаживающая жена – самая неправильная модель поведения в данном случае.
Упрекам также не должно быть места. Помимо сочувствия, алкоголик хочет, чтобы его кто-то ругал и стыдил. Не давайте ему этого удовольствия.
Во время вывода из запоя не должно быть никаких контактов с друзьями и пьющими людьми. Помимо сострадания и упреков, алкоголику нужно понимание, которое он имеет в среде своего общения.
Безразличие к нему – вот тот ключ, который открывает нужную дверь. Заметьте: безразличие – это не негатив, а нейтральность. Нейтральность выбивает пьяницу из его алкогольной колеи.
Первая помощь при выведении из запоя в домашних условиях состоит в следующем:
Вода. 5-7 литров в день. Необходимо употреблять много обычной воды, без растворенных в ней веществ, оказывающих мочегонное действие. Организм обезвожен: жизненно важно восстановить дефицит воды в организме.
Витамины. Подойдут любые поливитаминные препараты, содержащие витамины группы В, витамин С, тиамин, фолиевую кислоту. Несколько раз в день по 2-3 таблетки.
Успокаивающие препараты. Без них абстинентный синдром никогда не снимается. Подойдет и простой димедрол.
Бета-адреноблокаторы. Применяются для снижения вегетативного возбуждения: нормализации сердечного ритма, снижения давления. Например, анаприлин.
Первые два дня домашнего выхода из запоя предписан постельный режим. Беспокойные состояния купируются седативными препаратами.
Не стоит нагружать печень жирной пищей (даже бульонами). Более подойдет картофельное пюре, кисель, желатин, смешанный с соком или джемом, мед, фрукты, овощи.
Ноотропные препараты показаны в составе комплексной постзапойной терапии. Например, Пикамилон, помогающий снять напряжение, состояние тревожности, улучшить динамику мозговых процессов.
На третий-четвертый день (или позже в зависимости от тяжести абстинентного синдрома) можно вставать с постели, начинать делать легкие физические упражнения.
Через неделю выходим гулять на свежий воздух.
Ошибки в прерывании запоя на дому:
Прерывание запоя должно осуществляться при полном отказе от алкоголя. Все серьезно: если человек находится на алкогольной системе, то, чтобы с нее слезть, требуется исключить алкоголь совсем. Иначе это отодвигание проблемы на потом.
Никаких спиртосодержащих лекарств давать нельзя. Вместо гомеопатических средств лучше применять медицинские препараты целенаправленного действия.
Лучше всего выходить из запоя при помощи медикаментозной поддержки.
Если нет возможности получения квалифицированной медицинской помощи, можно попробовать облегчить состояние больного человека средствами народной медицины: Настоями. Отварами. Специальными травяными сборами.
Начинать народное лечение следует с первого этапа – очищения желудка. Суть состоит в том, чтобы вызвать у человека рвотный рефлекс. Для этого следует смешать воду, соль и соду в равных пропорциях и дать больному выпить небольшое количество такого раствора. Рвота в данной ситуации – это возможность очистить желудок от токсинов и продуктов распада этилового спирта.
Уже упоминалось, что следует давать больному больше жидкости. Помогут выйти из запоя разнообразные тонизирующие настои. Самым лучшим средством является рассол, который многие люди любят пить после излишнего употребления спиртных напитков. Отлично помогает капустный или огуречный рассол. Он оказывает тонизирующее действие, возвращает организму бодрость. Рассол быстро справляется с интоксикацией.
Облегчить состояние организма можно с помощью минеральной воды, так как ее употребление восполняет и недостаток солей в организме. Если нет минеральной, можно использовать воду, подкисленную лимоном или подсоленную. Не стоит забывать, что прием настоев – это безопасное самолечение. А вот принимать какие-то лекарственные препараты без ведома врача ни в коем случае нельзя.
Некоторые специалисты народной медицины считают, что процесс выведения человека из запоя не должен быть резким. Организм привыкает к этиловому спирту, если человек регулярно и в больших количествах употребляет алкогольные напитки. При резком отказе от спиртного с пациентом может случиться инфаркт или инсульт. Рекомендуется при выведении из запоя давать больному каждый день выпивать около 5-7 г водки, разбавленной в стакане воды. Это поможет постепенно отвыкнуть от алкоголя.
Лекарственные травы очень полезны для приготовления всевозможных отваров, полезных при похмелье и рекомендуемых при выводе из запоя. Вот отличный рецепт травяного сбора. Потребуется взять высушенные корни дягиля и аира, плоды можжевельника, цветки зверобоя, мяты и тысячелистника. Все эти ингредиенты тщательно измельчаются и перемешиваются. Затем берется 2 ст.л. сбора и заливается стаканом кипятка. Полученный отвар должен немного настояться – примерно 3-4 часа. Затем его можно процедить и принимать по 3 литра средства в день. Готовый отвар прекрасно устраняет признаки интоксикации и выводит токсины, нормализует работу пищеварительной системы организма. Для приготовления овсяного настоя потребуется взять трехлитровую кастрюлю и до середины засыпать ее овсяными хлопьями, варить на небольшом огне полчаса. Затем добавить немного цветов календулы и перелить полученное средство в термос. Оно должно настаиваться около 10 часов перед непосредственным употреблением. Перед каждым приемом пищи рекомендуется выпивать по 3 ст.л. овсяного настоя.
Еще один хороший рецепт настоя для людей, больных алкоголизмом требует цветков бархотки. Необходимо взять около 20 г сушеных цветков, поместить в кастрюлю и залить литром кипятка. После этого можно немного поварить смесь – не более 5 минут. Полученный отвар рекомендуется настаивать в течение трех часов в прохладном месте. Принимается отвар из бархоток по 3 ст.л. два раза в день после еды. Аптечная ромашка считается очень полезной для облегчения состояния во время запоя. Можно взять 70 г цветков сушеной ромашки и залить двумя литрам кипящей воды, настаивать в течении 30-40 минут. В итоге у вас получится хороший отвар для паровых ножных ванночек. Его действие поможет снять острые симптомы запойного состояния.
Отличный напиток для детоксикации организма можно приготовить из лимона или граната. Для этого потребуется очистить и нарезать фрукты небольшими дольками, залить водой и поставить вариться на умеренном огне. Через 40 минут напиток нужно остудить и дать выпить больному. Через некоторое время алкоголик должен почувствовать облегчение. Постоянное употребление подобного напитка приведет к: Выведению шлаков и токсинов. Общему повышению тонуса организма.
Существует масса народных рецептов средств, которые помогают бороться с интоксикацией организма, выводят шлаки и улучшают общее состояние пациента. Все их перечислить было бы просто невозможно. В любом случае каждый сможет выбрать что-то подходящее для конкретной ситуации.
На эффективность восстановления после запоя оказывают сильное влияние моральные качества человека. От его желания, силы воли и целеустремленности зависит, насколько быстро его организм придет в норму.
После прекращения запоя необходимо четко соблюдать ряд принципов:
Отказ от алкоголя. Нужно воздерживаться от употребления спиртного, иначе похмелье спровоцирует новый виток запоя.
Скорейшее выведение отравляющих веществ из организма.
Посильная физическая активность (прогулки, занятия спортом).
Регулярность приема пищи, даже при отсутствии аппетита.
В зависимости от продолжительности запоя, общего состояния здоровья и наличия хронических заболеваний на восстановление организма после запоя потребуется от 2-3 дней до нескольких недель.
При запое всегда страдает печень, потому что именно она ответственна за переработку и нейтрализацию поступающих ядов. Для ее поддержки врач назначает курс приема гепатопротекторов – препаратов, поддерживающих функцию печени. Способствует очищению печени смесь оливкового масла с лимонным соком, если ее принимать утром по столовой ложке.
В период выхода из запоя показано употребление большого количества жидкости для ускорения вывода токсинов из организма вместе с мочой. Этот процесс имеет и отрицательное влияние, так как частый прием жидкости способствует вымыванию из организма минеральных веществ. Среди них калий и магний, которые необходимы для нормальной работы сердца. Восполнить их дефицит можно с помощью витаминных комплексов или определенных продуктов: Бананов. Томатов. Фасоли. Чечевицы. Овсянки. Зеленых листовых овощей.
В период восстановления после запоя организм нуждается в повышенных дозах витамина С. Разрешено принимать по 3-4 драже «аскорбинки» трижды в день на протяжении недели. Витамином С богаты: Шиповник. Болгарский перец. Цитрусовые. Черная смородина.
Для дезинтоксикации организма требуется связывание токсинов и их вывод с мочой, каловыми массами и потом. Первую проблему можно решить при помощи специальных сорбентов. Самым известным и доступным из них является активированный уголь, который принимают из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Для ускоренного вывода отравляющих веществ рекомендуется очистительная клизма и ежечасный прием жидкости.
Для выведения токсинов и снижения нагрузки на органы пищеварительного тракта рекомендуется лечебная диета. Она включает в себя: Молочные и кисломолочные продукты (при нормальной переносимости). Они обладают способностью выводить токсины. Супы и бульоны. Каши. Овощи и фрукты, богатые клетчаткой. Клетчатка необходима для регулярного стула и позволяет ускорить процесс избавления от каловых масс, отравленных ядовитыми веществами. Большое количество жидкости. Можно пить минеральную и обычную воду, соки, морсы, компоты, отвар шиповника.
Предотвращение нового запоя возможно только при помощи изменения привычного образа жизни. Свободное время, которое раньше расходовалось на употребление алкоголя, требует качественного заполнения. Снять стресс, напряжение и тревожность, которые сопровождают человека после отказа от спиртного, можно несколькими способами. Хороший эффект дают: Прогулки на свежем воздухе. Спорт. Массаж. Акупунктура. Йога. Смена обстановки.
Когда запой окончен, кажется, что каждой клеточке нужен отдых, но отравленный организм не может уснуть. Даже если и получается заснуть, то через несколько минут человек просыпается от неприятных сновидений. Сон становится кратковременным и чутким, появляются галлюцинации, какие-то звуки и непонятные оклики. Такая перестройка организма может происходить не только от крепких напитков, но и от пива или столового вина. Негативное воздействие на организм оказывают все алкогольные напитки.
Многие люди думают, что бессонница – это отсутствие сна, но это не так. Данное заболевание может проявляться по-разному: Проблемы с засыпанием. Проблемы тяжёлого утреннего подъёма. Слишком раннее пробуждение. Любое состояние бессонницы приносит много неудобств и проблем человеку.
Вообще, специалисты выделяют 11 типов этого заболевания, но к постзапойной бессоннице следует отнести только некоторые из них:
Инсомния. Это нарушение сна, которое проявляется в тяжёлом и длительном засыпании, неглубоком сне с частыми пробуждениями. Возникает плохое качество сна, когда человек не может нормально отдохнуть и восстановить силы. Больной долго лежит в постели и не может заснуть. У него появляются суставные и головные боли, паника и нервное напряжение.
Идиопатическая инсомния. Хроническое нарушение сна. Начинается после запоя и продолжается, если эти запои носят постоянный характер. Если человек начинает лечиться от алкогольной зависимости и принимает лекарства для восстановления сна, то и бессонница быстро проходит.
Инсомния, связанная с психологическими проблемами. У людей, страдающих алкогольной зависимостью, возникают психические расстройства. Психика нарушается и сон исчезает вообще. Такая бессонница требует отдельного лечения, человек страдает и серьёзность такого заболевания может определить только доктор.
Чуткий сон. В это время появляются видения и кошмары. Человек по несколько раз за ночь просыпается и чувствует себя обессиленным и нервным.
Абсолютная бессонница. Появлению этого заболевания способствуют длительные и постоянные запои. Не дают спать в этом случае длительные галлюцинации, которые не проходят и подвергают человека панике. Данное состояние должно вызывать обеспокоенность, так это предвестник наступления алкогольной делирии или «белой горячки».
Чтобы избавиться от такого неприятного заболевания, для больного потребуется провести синдром отмены, который вызывает разные нервные расстройства и плохой сон. Избежать этого помогут препараты сосудистой, психотропной и седативной группы. Не следует экспериментировать с дозировкой, назначить дозу может только врач–нарколог или токсиколог. Другие специалисты с тонкостями алкогольной интоксикации не знакомы. В данном случае отлично помогают бензодиазепины, а также разные успокоительные препараты, корвалол и другие.
Если после запоя нарушается сон, не нужно сразу начинать пить таблетки. Можно попробовать различные дезинтоксикационные меры:
Употребление большого количества жидкости. Необходимо увеличить употребление кислых компотов, морсов, кефира и минеральной лечебной или столовой воды. Обильное питьё поможет организму избавиться от токсинов, которые будут выводиться с мочой. Как только весь организм очистится, сон может постепенно восстановиться.
Активированный уголь. Это прекрасное средство для борьбы с интоксикацией в домашних условиях. Одна таблетка на десять килограмм массы тела поможет вывести токсические вещества из организма. Не следует этот метод использовать только в том случае, если человек склонен к запорам – активированный уголь обладает ярко выраженным скрепляющим действием.
Очищение организма при помощи специальных очистительных клизм. Это поможет вывести токсины из кишечника и со временем восстановится нормальная микрофлора, способствующая перевариванию пищи. Хорошо очищает от токсинов приём полисорба и других подобных препаратов.
Восстановление аппетита. Часто у человека после запоя нет аппетита, но он должен кушать, чтобы восстанавливать силы. Для этого необходимо употреблять наваристый куриный бульон, борщ, кислые щи. Много пользы содержится в свежих овощах и фруктах, которые состоят из клетчатки, помогающей очищать кишечник и выводить токсины.
И последнее, каждый человек, который страдает таким пагубным заболеванием, как алкогольная зависимость, должен понимать, что уходя в запой, он вредит своему физическому и психическому здоровью. Бессонница – это неизбежность, которую можно предотвратить, но это сделать очень сложно. Навсегда избавиться от неё поможет только отказ от спиртного навсегда.
