Можно встретить сотни и тысячи рассказов, документальных подтверждений, касающихся того, что алкогольные напитки полезны для здоровья. На самом деле, большинству людей небольшая порция спиртного действительно не повредит, а при выборе качественного продукта принесет определенную пользу. Но, увы, спирты вызывают зависимость, а потому не всем дозволено наслаждаться вином.
Токсическое воздействие алкоголя на печень, мозг, иные органы и системы не нуждается в доказательствах. Проблема заключается в том, что обычный человек, не имеющий зависимости, способен выпить одну рюмку крепкого напитка или бокал вина, и остановиться, причем зачастую само тело скажет, что «больше не надо». У алкоголика такого отторжения не происходит, а потому вред наносится огромный, происходит постепенное разрушение физической и психической составляющей.
Наличие зависимости можно определить по многим признакам, и самый первый из них – мысли о том, что нужно что-то менять в отношениях с алкоголем. Если человек считает, что есть проблема, то она, скорее всего, действительно присутствует, и тормозить алкогольные встречи с друзьями нужно на том этапе, на котором все еще поддается контролю. На что еще обратить внимание?
К другим признакам, на которые стоит обратить внимание, можно отнести невозможность нормально отдохнуть, расслабиться или уснуть без порции выпивки, ситуации, когда у человека нет денег, но любые свободные средства с легкостью тратятся на спиртное – любые нездоровые «отношения» с алкогольными напитками становятся поводом к тому, чтобы задуматься.
Специалисты не видят особой разницы между этими состояниями, но помочь пьянице легче, чем по-настоящему больному, ведь алкоголизм – психический недуг, который тяжело поддается коррекции. Что выдает алкоголика?
Многие считают, что алкоголизм – это всего лишь безволие, неспособность отказаться. Но речь идет именно о болезни, и решение принимает зависимость – а она настроена на получение выпивки. Пьяница вполне способен спокойно не пить, если обстоятельства не позволяют, но стоит помнить, что граница между этими двумя ролями весьма размыта, и постепенно может стереться вовсе.
Наше общество зачастую с непониманием относится к человеку, который отказывается от рюмки водки при встрече давних друзей, от бокала шампанского на праздник. Ситуация немного меняется в последнее время, но все равно, со стороны окружения на того, кто решил больше не пить, будет оказано серьезное давление. Как его преодолеть?
Самое главное, что нет необходимости никому ничего доказывать – если человек принял решение не пить, значит, он имеет на это право и не должен убеждать окружающих в своей правоте.
О том, что невозможно нормально отдохнуть в компании или в отпуске, не выпив, слышали все и не раз – это самый распространенный стереотип. Человеку не нужны допинги для радости и веселья, если он занимается чем-то по-настоящему интересным и увлечен делом. Снятие стресса при помощи спиртных напитков – лишь иллюзия. Если говорить о паре рюмок один-два раза в месяц – это одно, и совсем иное – повседневные пьянки, они лишь усугубляют психическое состояние и вгоняют в депрессию, не давая видеть жизнь во всех красках.
Алкоголь не избавит от скуки и депрессии, лишь поможет на некоторое время выключиться из жизни, забыть о проблемах. Вход в измененное состояние не является решением, по мере отрезвления все вопросы, накопившиеся в реальности, вернутся, а разобраться с ними мозгу, отравленному спиртом, будет еще сложнее. То же самое касается и одиночества – если люди общаются исключительно за рюмкой, значит, их больше ничего не связывает.
На самом деле, нет ничего проще и сложнее одновременно. Все, что для этого нужно – осознать процесс саморазрушения, понять, что пьянство убивать тело и разлагает душу. Как только этот момент будет пройден, все остальное не составит труда. Да, при сильной зависимости возможны срывы и падения, но тот, кто осознает все пагубные последствия, сможет справиться с недугом и выстроит успешную и здоровую жизнь вне алкоголя.
