Как быстро летит время. Еще вчера мы бегали по улице и лазили по деревьям. Сегодня уже наши дети заняли наше место. А мы вступили в борьбу с морщинами. А так хочется продлить молодость. Неужели это нельзя остановить? Конечно, можно!
На сегодняшний день появилось множество методов борьбы с ними. И речь сейчас идет не о всевозможных подтяжках. Например, процедура естественного «оживления» кожи - биоревитализация - в Москве весьма популярна и вполне доступна для многих женщин и мужчин.
Конечно же, не стоит забывать о здоровом сне, спокойствии, регулярном занятии спортом. Нужно повышать упругость кожи, ее эластичность, избавлять ее от обезвоживания.
Основными действиями для вас должны стать:
Очищение, регулярное и глубокое. Раз в неделю пользоваться скрабом. Он убирает отмершие клетки, ускоряет обновление кожи. Ежедневно, утром и вечером, протирать лицо молочком или гелем.
Насыщение организма. Состояния кожи зависит от того, что мы кушаем. Введите в свой рацион морепродукты, они насыщают организм необходимыми кислотами. Зелень, брокколи, капуста, оливковое масло и обильное питье должны стать вашими неизменными спутниками.
Здоровый сон. Во время сна молекулы коллагена восстанавливаются. Поэтому постарайтесь заснуть до 12 часов ночи и отдыхать не менее 7-8 часов – именно столько времени нужно взрослому человеку, чтобы восстановить ресурсы организма и нервную систему.
Свежий воздух. Кислород – важнейший аспект для того, чтобы ваша кожа оставалась молодой и здоровой. Для этого хотя бы час в день, но обязательно нужно находиться на свежем воздухе.
Ежедневный уход. Самое трудное и необходимое. Возьмите для себя за правило пользоваться антивозрастной косметикой каждый день, даже когда лень. Утром используйте крем, который содержит про-ретинол. Вечером - крем, который стимулирует выработку коллагена – природного вещества, поддерживающего лифтинг-эффект.
Такой уход необходимо оказывать своей коже каждый день на протяжении многих лет, только тогда вы увидите очевидный и стойкий результат. Однако, многие упускают возможности и все же ленятся поддерживать свою красоту и молодость каждодневно.
Если домашние средства и косметика уже не справляются с обновлением кожи, то на помощь придет косметология. Множество технологий, разработанных на сегодняшний день, способны справиться с морщинами, вернуть лицу более свежий вид, избавить от дефектов – среди них биоревитализация, мезотерапия и контурная пластика, которая позволит без хирургических операций восстановить прежние очертания лица, убрать морщины и сделать вас моложе на 10-15 лет.
Не ленитесь ухаживать за собой! Продлите свою молодость и красоту!
