Разработка методики принадлежит воронежскому психологу Вячеславу Захарову. За долгую практику работы в онкологическом центре он разработал методику, благодаря которой, как утверждается, вы сможете бросить курить за 4 дня.
Автор методики Вячеслав Захаров считает, что разрушать устойчивые психологические и физиологические схемы следует не отказом от курения а последовательной трансформацией вредного процесса в противоположное качество. Как говориться клин клином вышибают. Поэтому, по мнению автора, чтобы бросить курить, надо курить, но не обычные, а специальные сигареты. Именно сигарету и следует превратить в средство от курения. Сигареты Захарова содержат натуральный табак. Но состав содержимого – секрет изобретателя. Они не вреднее и не полезнее обычных сигарет. При этом «начинка» сигарет, наряду со схемой курения, способствует снижению тяги к табаку – так как содержит специально подобранную смесь табачной мешки. В состав табачной мешки входят химические добавки, без ярко выраженных вкусовых ощущений, не вызывающие ни отвращения, ни особого удовольствия от курения сигарет.
Методика Захарова основана на двух составляющих:
Специальный состав сигарет значительно снижает желание закурить очередную сигарету. Таким образом снимается физическая зависимость.
Специальные круговые метки в виде полосок на сигаретах, с помощью которых происходит автоматический контроль курения, снижают психологическую зависимость.
В комплекте "Полный курс отвыкания от курения" Вы получите:
4 пачки специальных сигарет с маркировками, ограничивающими объем выкуриваемого табака.
Книгу В. Захарова "Как бросить курить с помощью сигарет", которая поможет Вам психологически настроиться на прекращение курения.
Инструкцию-схему, которая пошагово объяснит Вам, как следует действовать, чтобы в течение 4 дней бросить курить. В зависимости от количества сигарет, выкуриваемых Вами за день (5/10/20 и более), разработаны три схемы. В первом случае нужна одна пачка сигарет профессора Захарова, во втором – 2 пачки, в третьем – 4 пачки.
Рекомендации для желающих бросить курить с помощью сигарет Захарова:
Настройте себя на необходимость бросить эту вредную привычку. Почитайте литературу о вреде курения, посмотрите иллюстрированные материалы.
Определите точную дату, когда Вы собираетесь бросить курить.
Прекратите курение обычных сигарет, преступайте к сигаретам Захарова, соблюдая выбранную схему.
Курите не быстро, делайте короткие и неглубокие затяжки.
Контролируйте соблюдение схемы, следите за метками.
Каждый последующий день сокращайте объем выкуренных сигарет.
Неиспользованные сигареты из пачки выкидывайте.
Так же в период отвыкания от табака не рекомендуется между затяжками держать сигарету во рту, при ходьбе, после физической нагрузки, а тем более во время ее. Не следует курить натощак, на голодный желудок, сразу после еды. Не рекомендуется пить черный кофе и спиртные напитки, стимулирующие курение. Каждое утро старайтесь как можно дольше оттягивать момент закуривания первой сигареты. В случае сильной потребности в курении и при отсутствии сигарет целесообразно пить воду, сок, чай, квас маленькими глотками не менее трех минут
Посмотрите ролик, в котором рассказывается о сигаретах Захарова.
На сайте производителя говориться о том, что сигареты Захарова получили награды на крупнейших международных выставках:
1998 год - Всемирная выставка изобретений в Брюсселе. Золотая медаль.
2001 год - Первый Московский международный салон инноваций и инвестиций. Москва, ВВЦ. Золотая медаль.
2002 год - Второй Московский международный салон инноваций и инвестиций. Москва, ВВЦ. Серебряная медаль.
2004 год - Международный салон изобретений, новой техники и товаров. Женева. Бронзовая медаль.
2004 год - Международный салон изобретений и производителей. Париж. Медаль французской ассоциации изобретателей.
2006 год - Международный салон изобретателей и промышленников. Париж. Бронзовая медаль Французской ассоциации изобретателей и промышленников.
