Тест на шопоголизм. Проверьте, действительно ли вы транжира

Тест №1

Верны ли для вас эти утверждения - ответьте «да» или «нет».

1. Если вы долго не посещаете магазины, у вас появляется апатия, портится настроение.

2. Переступая порог магазина, вы чувствуете необычайный прилив сил.

3. Порой желание купить хоть что-нибудь становится непреодолимым.

4. Сделав покупку, вы сначала испытываете облегчение, а спустя какое-то время чувствуете разочарование и злость

5. Вам трудно противостоять напору продавцов

6. Вы часто ходите в магазины без четкого желания купить что-то конкретное

7. Вы боитесь пропустить сезонные скидки, новую коллекцию в магазине

8. Когда вы размышляете над тем,

как провести выходной, вам не приходит в голову ничего, кроме похода в торговый центр

9. Вы далеко не всегда помните, на что ушла ваша зарплата

10. В вашем шкафу полно вещей, которые лежат неношеные

Если вы сказали «да» шесть или более раз, значит, вы шопоголик.

Тест №2

Варианты ответов. Да или нет. По окончании теста подсчитайте количество положительных ответов и сверьтесь с результатами, представленными в конце теста.

1. Хождение по магазинам у меня занимает значительно больше времени, чем изначально планировалось
2. Желание что-либо покупать становиться серьезной помехой в личной и семейной жизни
3. Мысли о покупках мешают мне работать
4. Когда я пытаюсь удержаться от покупок, у меня ухудшается настроение
5. Меня иногда беспокоит, что может так случиться, что не будет хватать еды
6. Я часто беру денег в долг на совершение покупок
7. Даже когда мне ничего не надо покупать, я часто думаю о посещении магазина
8. У меня часто возникают внезапные, навязчивые, непреодолимые порывы что-нибудь купить, при этом неважно что
9. Я регулярно совершаю покупки не по средствам, тратя больше денег, чем могу себе позволить
10. Я часто покупаю не нужные вещи
11. После совершения покупки у меня возникает непреодолимое желание совершать множество новых покупок
12. Большую часть времени у меня преобладают негативные эмоции
13. После совершения очередной не нужной покупки у меня возникает чувство вины
14. Мне недостает теплоты обычных человеческих отношений
15. В процессе совершения покупки я испытываю положительные эмоции, вплоть до эйфории
16. Мне часто сложно заставить делать себя, что-то нужное
17. У меня стали расти долги из-за постоянных покупок
18. У меня часто бывают тревожные настроения
19. У меня дефицит самостоятельности и независимости
20. Ради совершения покупки я могу преступить закон
21. Взаимоотношения с близкими у меня сложные из-за моих покупок
22. Меня можно назвать неуверенным в себе человеком
23. В магазинах я не контролирую, сколько потратил денег
24. Моя жизнь складывается скорее плохо, чем хорошо
25. Когда я трачу деньги на дорогие брендовые вещи, это повышает мою самооценку
26. У меня плохая профессиональная карьера
27. Мне часто кажется, что у меня не хватает одежды, обуви и других вещей
28. У меня нет интересного хобби, кроме походов по магазинам
29. В детстве родители покупали мне все, чтобы я не захотел
30. Я хожу по магазинам, даже если мне ничего не нужно
31. В магазине я трачу денег больше, чем планировалось
32. Самое хорошее времяпровождение для меня это шопинг
33. Мне хочется обсуждать мои покупки со знакомыми
34. Если я не могу пойти за покупками, меня одолевает депрессия
35. Я часто хожу в магазин просто так, без желания купить, что-то конкретное
36. Мне нравятся похвалы и уважительное отношение продавцов
37. Часто я чувствую одиночество
38. Мои родители не могли себе позволить покупать достаточно вещей для меня
39. Личная жизнь у меня не клеится
40. Я шопоголик

Результаты:

До 8 да – зависимость, скорее всего, отсутствует 
9-16 да – небольшой уровень шопоголизма  
17-24 да – средний 
25-32 да - высокий 
33 и более да – очень высокий