Тест на определение зависимости от сотового телефона
1 Как давно у вас появился ваш первый сотовый?
А. Меньше года назад.
Б. Около 2 - 3 лет назад.
В. Ой, где-то лет 5 - 7 назад.
Г. А я с ним не родился? Шучу. Уже и не помню... Наверное, в начале девяностых.
2 Вы приобрели его, потому что...
А. Убедились, что это не предмет роскоши, а действительно нужная вещь.
Б. С ним удобнее, к тому же жить без сотового сейчас просто неприлично.
В. Надо получать от жизни удовольствие!
Г. У меня все должно быть самым модным и современным!
3 Знаете ли вы все функции и возможности вашего телефона?
А. Нет, мне это не нужно.
Б. Имею общее представление. По-моему, там много лишнего.
В. Знаю, но не в совершенстве.
Г. Еще бы мне этого не знать!
4 а на сколько процентов вы используете эти возможности?
А. 5 - 10 % (телефон создан для того, чтобы по нему звонили!)
Б. 10 - 40 %
В. 40 - 80 % (включая игры, автоответчик и мобильный Интернет)
Г. 80 - 100 %
5 Как долго вы обычно разговариваете по мобильному телефону?
А. Чем меньше, тем лучше. Нечего по сотовому болтать!
Б. Пару минут - столько, сколько требуется для выяснения сути вопроса.
В. Не меньше 5 - 10 минут. Ну не могу я быстрее!
Г. Проще ответить, сколько минут в день я по нему не разговариваю!
6 Много ли денег вы тратите на оплату разговоров?
А. Не очень (надо экономить!).
Б. Столько, сколько планирую потратить за определенное время. Надо разумно подходить ко всему.
В. Иногда больше, чем изначально планировалось. Деньги имеют свойство внезапно заканчиваться… Какое коварство!
Г. За такое удовольствие никаких денег не жалко!
7 Когда ложитесь спать, где вы оставляете мобильник?
А. Там, где он всегда (в шкафу).
Б. В сумочке или кармане - там, где его ношу в течение дня.
В. На тумбочке рядом с кроватью - я устанавливаю на сотовом будильник.
Г. Как где? Под подушкой!
8 Как часто вы меняете трубки?
А. А зачем их менять?
Б. Примерно один раз в 2 года.
В. Не реже чем 1 - 2 раза в год.
Г. Часто.
9 Вы меняете телефон, когда...
А. Он ломается, или прабабушке нужна самая дешевая моделька - почему бы не отдать ей свою старую и не купить себе новую?
Б. Он стал быстро разряжаться, да уже и морально устарел. Все-таки надо следить за имиджем.
В. Так хочется чего-то нового! А тут еще и дополнительные возможности...
Г. Вышла новая модель... ! Я просто умру, если не куплю ее, как только она появится в магазинах!
10 Вы забываете мобильник дома.
А. Ничего страшного, вряд ли мне кто-нибудь позвонит.
Б. Досадно, да ладно. Вечером проверю все звонки и SMS-ки.
В. Блин, может вернуться? Или позвонить родным-любимым, чтобы его привезли? Вот подстава! Наверное, стоит вернуться...
Г. Этого не может быть: я могу забыть надеть юбку, но взять мобильник - никогда!
Результаты:
Если у Вас больше вариантов ответов на А, то мобильный телефон вам нужен только для того, чтобы звонить или, возможно ещё, писать и получать SMS-ки. Всё! Так что зависимостью здесь и не пахнет.
Если у Вас больше вариантов ответов на Б, то вы используете сотовый телефон в очень даже разумных пределах. По жизни вы цените не количество, а качество (возможно, это даже девиз). Но при этом безнадежно устаревшим человеком вас тоже не назовёшь. Сотовый для вас - привычный, нужный и удобный предмет, без которого решать многие проблемы было бы намного сложнее. Но вы прекрасно видите и недостатки «мобильного друга», так что он явно не сможет заменить вам общение в режиме онлайн.
Если у Вас больше вариантов ответов на В, то, одним словом, вы - продвинутый пользователь! Вы стремитесь всё узнать и всему научиться, цените каждую свободную минуту и хотите взять от жизни всё. Мобильный телефон - ваша правая рука, и без него жизнь останавливается. Но будьте осторожны! Из друга он вполне может превратиться во врага...
Если у Вас больше вариантов ответов на Г, то мобильная зависимость налицо. Надо срочно принимать меры! Постарайтесь понять, почему это чудо человеческой мысли может заменить вам многие радости жизни. Если дело только в чувстве прекрасного и стремлении всегда быть на высоте - это одно, а если имеет место болезненная зависть или желание быть лучше других - это совсем другое.
Тест № 2
Тест состоит из двух блоков вопросов. Подсчитайте, сколько раз вы ответите "ДА"
Я чувствую себя некомфортно без постоянного доступа к информации с моего смартфона.
Я расстроюсь, если не смогу получить информацию при помощи телефона, когда захочу.
Будучи не в состоянии получать новости (например, происшествия, погода и пр.) на свой смартфон, я начинаю нервничать.
Я буду злиться, если не смогу использовать возможности смартфона, когда мне это понадобится.
Разряжающаяся батарея в телефоне пугает меня.
Я паникую, когда у меня неожиданно заканчиваются средства на счету.
Если у меня временно нет сигнала сети или я не могу подключиться к Wi-Fi, то я постоянно проверяю возможность доступа.
Если я не могу использовать свой смартфон, я оказываюсь в затруднительном положении.
Если какое-то время я не смогу проверять свой смартфон, я буду постоянно чувствовать желание повторить попытки.
Если бы я забыл(а) телефон:
Меня бы беспокоило, что я не могу мгновенно связаться с семьей или друзьями.
Я бы волновался(лась), потому что моя семья или друзья не могли бы выйти со мной на связь.
Я бы нервничал(а), потому что не имел(а) бы возможности принимать текстовые сообщения и звонки.
Я бы нервничал(а), потому что не мог бы поддерживать связь со своей семьей или друзьями.
Я бы нервничал(а), так как не мог(ла) бы узнать, кто сейчас пытается мне дозвониться.
Меня бы тревожило то, что моя постоянная связь с миром нарушена.
Я бы нервничал(а), потому что не мог(ла) бы быть в режиме онлайн.
Я бы ощутил(а) дискомфорт, потому что не смог(ла) бы оставаться на связи в социальных сетях и пользоваться интернет-ресурсами.
Я бы чувствовал(а) себя неловко, так как не мог(ла) бы проверить уведомления о новинках в моих виртуальных контактах и онлайн-сетях.
Меня бы беспокоил тот факт, что я не могу проверить свою электронную почту.
Я бы чувствовал(а) себя странно, так как не знал(а) бы, что делать.
Если вы ответили утвердительно на 1–5 вопросов, то зависимость от телефона вам не грозит, 6–10 “да” означает умеренную зависимость, 11–15 “да” — есть повод для беспокойства, 16 и больше — телефон полностью поглотил вас.
